Chương 94: Huấn luyện viên

Sáng sớm ngày hôm sau.

Sở Thiên thức dậy với hai quầng thâm trên mắt, cả người từ trên xuống dưới đều mỏi nhừ, uể oải tới mức không muốn động chân động tay gì.

Mà ở bên cạnh hắn lúc này, Saya đang nằm cuộn tròn như một chú mèo con lười biếng, say sưa ngủ ngon lành.

Đêm qua đối với hắn mà nói có thể coi là một đêm khó quên theo đúng nghĩa đen.

Chỉ nghĩ lại thôi cũng đã khiến Sở Thiên phải cảm thấy rùng mình, có khổ mà không thể nói ra.

Hắn thật vất vả dìu đỡ Saya lên tới phòng, mệt tới mức thở không ra hơi, vậy mà còn chưa kịp ngồi xuống nghỉ ngơi một giây một khắc nào, thì cô nàng này đã tặng cho Sở Thiên nguyên một bãi nôn to tướng lên người.

Tình thế lúc đó quả thực là khó mà có thể diễn tả thành lời.

Bất đắc dĩ, Sở Thiên đành phải giúp cho Saya cởi bỏ bộ đồ đã bị nhuốm bẩn trên người, sau đó lại dùng khăn sạch cùng với nước ấm và tinh dầu lau lại một lượt từ đầu tới chân, mới tạm thời xua đi được cái mùi chua tanh tới gay mũi kia.

Cơ thể mệt mỏi kéo theo cơn buồn ngủ cũng tới cùng, khiến cho đôi mắt của hắn trĩu xuống, thế nhưng nhìn lại bộ dạng bẩn thỉu nhếch nhác của mình lúc đó, Sở Thiên cũng không còn cách nào khác, chỉ đành cắn răng tắm rửa cẩn thận lại một lượt.

Mãi cho tới hơn một giờ khuya, Sở Thiên mới lê thân thể lúc này đã kiệt sức về phòng.

Hắn vừa đặt lưng lên giường chưa đầy một phút, lập tức đã phát ra tiếng ngáy khò khò.

Còn về phần Saya, Sở Thiên cũng chẳng thể nhớ nổi cô nàng này đã lẻn sang phòng mình từ lúc nào.

Tuy nhiên từ đầu tới cuối hắn đều ngủ say như c·hết, cho nên có thể khẳng định giữa hai người chắc chắn chưa từng phát sinh chuyện gì đi quá giới hạn.

Nghĩ tới đây, trong lòng Sở Thiên vừa bực tức lại vừa buồn cười.

Trong mấy bộ tiểu thuyết trên mạng, nếu gặp phải tình huống tương tự như vậy, chẳng phải là nhân vật chính sẽ thật khoái hoạt mà nếm trải một trận mưa gió trên đỉnh Vu sơn hay sao?

Rồi tới sáng sớm hôm sau, cả hai tỉnh dậy, tay trong tay quyến luyến không rời, thề non hẹn biển thiên trường địa cửu, đây mới là kịch bản chính xác, tác giả có tâm!

Tại sao ông đây đường đường là một kẻ tái sinh, mượn xác một tên đại thiếu gia nhà giàu nhất tỉnh mà hoàn hồn, cũng có thể coi như hình mẫu nhân vật chính tiêu biểu nhất, mà trải nghiệm lại khác xa mười vạn tám ngàn dặm vậy chứ?

Thiên lý ở đâu?

Sở Thiên uể oải vươn vai ngáp dài, miệng lẩm bẩm chửi mắng mấy câu, sau đó mới lục đục rời giường thay quần áo.

Bộ đồ hôm trước coi như bỏ đi rồi, cũng may chuyến đi lần này không chỉ ngày một ngày hai mà kết thúc, cho nên hắn cũng chuẩn bị trước không ít đồ dùng cá nhân.

Lát sau, Sở Thiên đã khoác lên người một bộ đồ thể thao bó sát, bắt đầu quá trình luyện tập thân thể buổi sáng.



Từ khi bắt đầu cuộc đời mới tới nay, bất kể có bận bịu tới đâu đi chăng nữa, thì Sở Thiên vẫn luôn cố gắng duy trì thói quen này mỗi ngày, chưa từng ngắt quãng.

Càng sống lâu, lại càng hiểu được sức khỏe của mình đáng quý tới mức nào.

Vốn dĩ thân thể này đã không được khang kiện cho lắm, vậy nên Sở Thiên càng phải cố gắng rèn luyện hơn gấp bội để bù lại những thiếu hụt kia.

Hắn còn cả một con đường dài phía trước, trên vai lại có nhiều thứ phải gánh vác, không thể ngã gục giữa chừng được.

Khách sạn cao cấp, đương nhiên sẽ có phòng gym riêng ở ngay bên trong tòa nhà.

Sở Thiên vừa bước chân vào bên trong căn phòng rộng rãi bày đầy những máy móc, dụng cụ tập luyện kia, lập tức đã có người chú ý tới hắn.

Một nhân viên khách sạn nhanh chóng bước tới, cúi đầu niềm nở cất lời:

"Chúc ngài buổi sáng tốt lành. Không biết tôi có thể giúp gì được cho ngài không?"

Sở Thiên lắc đầu, đáp:

"Không cần, tôi chỉ tùy tiện tập luyện một lát thôi."

"Vâng. Ở đây ngoài phòng tập ra, chúng tôi còn có cả bể tắm nóng và xông hơi ở phía trong, nếu ngài muốn thì có thể sử dụng bất cứ lúc nào. Ngoài ra chúng tôi còn có cả đội ngũ huấn luyện viên sẵn sàng phục vụ ngài khi cần."

"Được rồi, cảm ơn anh."

Nam nhân viên kia cũng không tiếp tục dông dài, chỉ gật đầu chào hắn, sau đó liền quay người bước đi.

Sở Thiên nhanh chóng khởi động, giãn cơ một lúc lâu, sau đó tiến tới vị trí đặt máy chạy bộ, bắt đầu ra sức chạy.

Khoảng chừng hơn bốn mươi phút, Sở Thiên mới ngừng lại, dùng khăn lau đi những giọt mồ hôi đang chảy ròng ròng trên mặt.

Thường ngày hắn sẽ chạy bộ khoảng một giờ đồng hồ, sau đó nếu có thể sẽ tập thêm một vài động tác cơ bản khác như chống đẩy hoặc đu xà.

Mà hôm nay đã mất công tới phòng tập hiện đại như vậy, Sở Thiên cũng không ngại thử thêm các loại dụng cụ tập luyện khác.

Kiếp trước Sở Thiên có thử qua bodybuilding một thời gian ngắn, kết quả cũng rất khả quan, tuy nhiên bởi vì yếu tố thời gian và công việc khiến cho hắn không thể nào đáp ứng được việc tập luyện cường độ cao cũng như chế độ ăn uống này, cho nên cuối cùng cũng chỉ có thể duy trì việc rèn luyện thể lực thông thường mà thôi.

Trước mặt Sở Thiên lúc này có rất nhiều loại tạ, dài ngắn khác nhau.

Hắn tùy ý chọn lấy một thanh đòn, lắp vào mỗi bên khoảng hai mươi kilogram, sau đó bắt đầu nằm dài ra ghế, tiến hành đẩy tạ.

Năm lần... Mười lần...



Chỉ vừa qua một set, mà Sở Thiên đã cảm nhận được cơ thể của mình bắt đầu căng lên tới cực hạn, dường như mỗi lần nâng lên hạ xuống đều cần gắng hết sức mới có thể hoàn thành được.

Thân thể này, thực sự vẫn là quá yếu đuối.

Nếu như trước đây thằng nhóc kia bỏ ra một phần mười thời gian và công sức tán gái cho việc rèn luyện, thì mọi thứ đâu có tệ đến nông nỗi này.

Hắn còn đang bất mãn lẩm bẩm mấy câu chửi thề, thì từ sau lưng bỗng xuất hiện một giọng nữ giới dịu dàng êm ái.

"Động tác của anh chưa chính xác, nếu như còn tiếp tục sẽ rất dễ gây c·hấn t·hương..."

Sở Thiên gác thanh tạ lên giá, xoay người nhìn lại, phát hiện ra có một cô gái trẻ đang tiến tới gần mình.

Cô gái này cao khoảng trên dưới một mét bảy mươi lăm, so với Sở Thiên cũng không chênh lệch nhiều lắm.

Có lẽ bởi vì rất thường xuyên tập luyện, cho nên vóc dáng của cô thực sự đã không còn điểm nào có thể chê được, thậm chí có thể dùng hai chữ hoàn mỹ để hình dung.

Vòng eo thon gọn không chút mỡ thừa, mờ mờ lộ ra từng nét cơ bắp, chẳng những không khiến cho thân thể trở nên thô cứng, mà còn đem lại cho cô một vẻ khỏe khoắn và hấp dẫn tới kỳ lạ.

Bờ mông không quá lớn, nhưng lại căng tròn đầy sức sống, lắc lư qua lại theo nhịp mỗi bước đi, vô cùng khiêu khích.

Một đôi gò bồng đảo vừa vặn, cao v·út ngạo nghễ ẩn sau lớp bra thể thao bó sát, càng làm cho vẻ ngoài của cô nàng này tăng thêm mấy phần kiều diễm phô trương.

Mái tóc ngắn thời thượng đã được buộc lại gọn gàng, trên khuôn mặt trắng nõn nà không hề có dấu vết trang điểm nào, hoàn toàn tự nhiên, nhưng vẫn xinh đẹp tới mức khiến cho bất kỳ người nào cũng không thể rời mắt.

Đơn giản tóm gọn một câu: Cực phẩm trong cực phẩm!

Sở Thiên hơi ngỡ ngàng, quả nhiên là số đào hoa quấn thân, không cần biết hắn đi đến đâu, làm việc gì, cũng đều có thể tùy lúc mà gặp được mỹ nữ.

Cô gái kia bước tới trước mặt Sở Thiên, khẽ gật đầu tự giới thiệu:

"Tôi là Han Se-kyung, huấn luyện viên ở phòng tập này. Anh có thể gọi tôi là Kristine cũng được."

Sở Thiên vắt chiếc khăn trên tay lên vai, nhanh chóng đáp lời:

"Tôi là Sở Thiên, ờ, cứ gọi tôi là Sở Thiên cũng được."

"Haha, anh cũng thật biết nói đùa."

Kristine đưa tay che miệng khẽ cười.

"Nếu anh cần, tôi có thể giúp anh chỉnh sửa lại kỹ thuật một chút. Nếu không qua thời gian dài, việc tập sai động tác sẽ gây ra thương tổn cho thân thể."



"Được, vậy thì phiền cô rồi."

Sở Thiên thản nhiên tiếp nhận sự giúp đỡ của đối phương, bởi dù sao thì tiền cũng là hắn bỏ ra, chi phí phòng tập cùng huấn luyện viên đã bao gồm hết bên trong giá thuê phòng rồi.

"Tốt. Thế thì bây giờ chúng ta có thể bắt đầu luôn được rồi."

Thái độ của Kristine ngay lập tức thay đổi, trở nên vô cùng nghiêm túc, dường như đối với cô nàng việc hướng dẫn cho khách hàng chính là ưu tiên hàng đầu tại thời điểm này, tuyệt đối không thể nơi lỏng một chút nào.

"Đầu tiên, tư thế nằm của anh có vấn đề. Nên nằm thật thẳng, để lưng áp sát xuống ghế, hai chân chạm đất."

"Với người mới luyện tập như anh, tôi đề nghị trước tiên chỉ nên sử dụng thanh đòn riêng, hoặc tối đa là mức tạ hai mươi kilogram mà thôi. Không nên vội vàng, trước tiên cứ tập cơ bản thật tốt, sau đó mới nâng dần mức tạ lên."

"Tiếp theo là khoảng cách giữa hai tay. Nên để hai tay cách nhau vừa phải, sao cho khuỷu tay có hướng vuông góc chín mươi độ với mặt đất, như vậy có thể giảm thiểu được rủi ro đau vai khi luyện tập. "

"..."

Sở Thiên nghiêm túc làm theo sự hướng dẫn của Kristine, ngay lập tức cảm nhận được việc đẩy tạ so với lúc trước quả nhiên dễ dàng hơn không ít.

Mà Kristine thì ở một bên vừa chỉ đạo, vừa cổ vũ, tác phong làm việc rất chuyên nghiệp mà lại không thiếu đi sự nhiệt tình.

Cứ như vậy hai người một nói một làm, liên tục trong khoảng gần một giờ đồng hồ.

Tới khi Sở Thiên cảm nhận được cơ thể của mình đã tới cực hạn, không thể tiếp tục thêm một phút nào nữa, Kristine mới hài lòng vỗ tay, cười nói:

"Rất tốt, mặc dù đây là lần đầu anh tiếp xúc với việc luyện tập thể hình, tuy nhiên biểu hiện lại không kém hơn những người đã bắt đầu vài ba tháng chút nào. Cứ tiếp tục duy trì như vậy, chẳng mấy chốc anh sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt cả bên trong lẫn bên ngoài."

Sở Thiên cầm lấy chai nước suối bên cạnh, ngửa cổ tu cả ngụm lớn, sau đó thở ra một hơi.

Thân thể này, cho dù đã trải qua rèn luyện cơ bản, nhưng vẫn chưa thể thích nghi được với cường độ tập luyện như hiện tại.

Từng phần cơ trên người hắn lúc này đều đã căng lên như dây cung, vừa mỏi mệt lại vừa đau nhức, cảm giác thực sự rất không thoải mái.

Kristine là một huấn luyện viên chuyên nghiệp, đương nhiên chỉ cần liếc mắt qua cũng hiểu được vấn đề mà Sở Thiên gặp phải.

Cô đưa tay ấn nhẹ lên vai Sở Thiên một cái, nhỏ giọng hỏi han:

"Sao rồi, anh cảm thấy ổn chứ?"

"Cô nhìn tôi có giống ổn không? Đương nhiên là không rồi, cả người đều đau mỏi, ngay cả nhấc chân nhấc tay cũng khó nữa."

"Haha, đây là biểu hiện bình thường thôi, không có gì đáng ngại cả. Nếu như anh muốn, có thể tìm tới phòng massage ở tòa nhà bên cạnh, ở đó sẽ có chuyên gia giúp anh thư giãn toàn thân. Đương nhiên đây là dịch vụ ngoài, tính tiền riêng!"

Nghe thấy trong giọng nói của đối phương có mùi vị lôi kéo dụ dỗ, Sở Thiên liền không khỏi nổi lên nghi ngờ, quay sang hỏi lại:

"Phòng massage kia... Không phải do cô mở đấy chứ?"