Chương 80 Giang Tri ấm dậm chân một cái, địa cầu run tam run

Lung lay sao?

Giang Tri ấm trong tay cầm vừa mới biên tốt bắp dây thun, đông lại nhảy một cái.

Hoảng ~

Thịch thịch thịch liền nhảy ba cái.

Lắc lắc hoảng ~

Địch Thanh bất đắc dĩ đỡ trán, hoá ra hắn cho rằng động đất là Giang Tri ấm nhảy ra!

Này chẳng lẽ chính là cái gọi là Giang Tri ấm dậm chân một cái, địa cầu đều phải run tam run?

“Quá muộn, nghỉ ngơi đi.”

Địch Thanh sợ Giang Tri ấm vẫn luôn như vậy nhảy xuống đi, sẽ đem Trương A bá hảo hảo phòng ở cấp chấn suy sụp lâu, lúc này mới khuyên Giang Tri ấm đi nghỉ ngơi.

Nhưng cố tình Giang Tri ấm chính mình không cảm giác, băng băng nhảy đến hăng say.

“Ta giảm béo, ngươi đi trước ngủ.”

Địch Thanh không đành lòng đả kích Giang Tri ấm giảm béo tích cực độ, chỉ có thể thật cẩn thận mà kiến nghị: “Bằng không, chúng ta làm khác vận động giảm béo?”

“A? Nhảy dây thực châm chi, ta mới vừa biên tốt bắp dây thun, còn không có nhảy vài cái đâu!”

Địch Thanh thập phần mịt mờ khuyên nàng: “Ngươi này nhảy dựng, phòng ở đều đi theo kích động, vạn nhất Trương A bá cũng tưởng động đất, chẳng phải là xấu hổ?”

Giang Tri ấm lúc này mới minh bạch Địch Thanh vừa mới theo như lời động đất là chuyện như thế nào!

Nàng lần này tử đỏ mặt rất là xấu hổ: “Đối… Thực xin lỗi, ta không nghĩ tới… Ta không nhảy.”

Nàng là thật không nghĩ tới chính mình thể trọng nhảy cái thằng thế nhưng làm Địch Thanh hiểu lầm động đất, quá hắn miêu mất mặt, Giang Tri ấm cảm thấy chính mình không mặt mũi lại xử tại Địch Thanh trước mặt.

Thôi, nàng vẫn là đi ra ngoài chạy bộ.

“Ngươi ngủ đi.”

Thấy Giang Tri ấm đi ra ngoài, Địch Thanh chỉ có thể gọi lại nàng: “Ngươi đi đâu nhi?”

“Ta đi ra ngoài chạy bộ, ngươi yên tâm, ta tránh xa một chút, ta sau này hà phương hướng chạy, sẽ không quấy rầy đến các ngươi.”

Nhìn Giang Tri ấm giảo ngón tay cúi đầu ủy khuất bộ dáng, Địch Thanh trong lòng không đành lòng: “Hiện tại đã đã khuya, ngươi một nữ nhân con trai độc nhất ra cửa không an toàn, chẳng lẽ liền không có khác giảm béo phương pháp sao?”

Có a, động tĩnh tiểu nhân biện pháp tự nhiên cũng có, chính là hiệu quả không rõ ràng.

Giang Tri ấm hiện tại hận không thể vèo một chút gầy thành một cái tia chớp.

Nhưng Địch Thanh cư nhiên cho nàng phổ cập khoa học, nói này tia chớp 5 mét khoan!!!

Giang Tri ấm khóc không ra nước mắt, nàng chỉ là làm cái tương tự, ai ngờ đến Địch Thanh như vậy nghiêm túc.

5 mét? Ngươi mới muốn gầy thành 5 mét! Lão nương muốn gầy thành cây gậy trúc!

Không cho nàng ra cửa có phải hay không? Hảo a, kia nàng liền làm cứng nhắc chống đỡ, này ngoạn ý cũng là thập phần tiêu hao mỡ.

Thấy Giang Tri ấm ghé vào trên mặt đất, Địch Thanh còn tưởng rằng nàng muốn la lối khóc lóc lăn lộn, bị nàng động tác hoảng sợ: “Ta chỉ là cảm thấy bên ngoài không an toàn, nếu không ngươi vẫn là nhảy dây đi.”

“Ngươi chỉ lo đi nghỉ ngơi, ta làm cứng nhắc chống đỡ!”

Mắt thấy Giang Tri ấm béo cánh tay chân đã ngăn không được nhanh chóng run rẩy lên, Giang Tri ấm quỳ rạp trên mặt đất cắn răng kiên trì, trên trán toát ra mồ hôi tí tách trời mưa dường như rớt ở nàng trước mắt trên mặt đất.

Nằm bò có thể giảm béo? Tựa hồ còn rất cố hết sức?

Nhưng này ngày vui ngắn chẳng tày gang, Giang Tri ấm liều mạng cắn răng cũng bất quá kiên trì mười mấy giây, liền chống đỡ Địch Thanh mặt thật mạnh tạp đến trên mặt đất.

Cứng nhắc chống đỡ thật sự là quá tiêu hao thể lực, nàng cảm thấy giờ phút này chính mình cánh tay chân đều phải rút gân.

Địch Thanh bị nàng giờ phút này chật vật bộ dáng hoảng sợ: “Ngươi thế nào?”

“Không… Không có việc gì…” Giang Tri ấm chỉ miễn cưỡng nâng lên vẫn luôn tay ý bảo.

Ngay sau đó, Giang Tri ấm liền ở Địch Thanh trước mặt trình diễn một loạt giảm béo động tác, cuốn bụng thật sự là cuốn không đứng dậy, này trên bụng thịt quá nhiều, Giang Tri ấm thử vài lần lúc sau, nằm yên trên mặt đất, quyết định làm gập bụng.

“Có thể làm ơn ngươi một việc sao?”

“?”

Giang Tri ấm chỉ chỉ chính mình chân: “Phiền toái ngươi làm ta trên chân, ấn xuống ta chân.”

Địch Thanh biểu tình lập tức khẩn trương lên: “Này không quá phương tiện đi?”

“Có cái gì không có phương tiện? Ta phải làm gập bụng, ngươi đến hỗ trợ đè nặng ta chân.”

Giang Tri ấm chính mình thử vài lần, không có mượn lực xác thật khởi không tới, chỉ có thể năn nỉ Địch Thanh hỗ trợ, hắn hai chân không có phương tiện, ngồi ở nàng trên chân nhưng thật ra không thành vấn đề, vừa vặn có thể sử dụng hắn thể trọng mượn cho nàng một ít sức lực, làm nàng có thể thuận lợi cuốn bụng lên.

Nhìn Giang Tri ấm tràn đầy mồ hôi mặt đỏ rực, Địch Thanh có chút không đành lòng: “Kỳ thật ngươi không cần như vậy vất vả giảm béo.”

“Như vậy sao được? Ai sẽ thích một tên béo đâu? Ta đều không thích như vậy chính mình.”

Dứt lời, Giang Tri ấm hai tay ôm đầu, dùng tới ăn nãi sức lực bắt đầu cuốn bụng đứng dậy.

Nhưng nề hà nàng trên bụng thịt thật sự là quá nhiều, thử vài lần, đều chỉ là vừa mới lên một chút lại thật mạnh nằm đi xuống.

Vài lần lúc sau, Giang Tri ấm có chút nhụt chí, đôi mắt đều súc thượng nước mắt.

“Cố lên a, ngươi cố lên! Ngươi nhất định có thể.” Giang Tri ấm chính mình cho chính mình đánh khí.

Nàng bắt đầu buông ra chính mình đôi tay, lợi dụng cánh tay ném khởi mang đến lực lượng cuốn bụng đứng dậy, so ôm đầu muốn hảo một chút, nhưng như cũ là khởi không tới.

Bởi vì dùng sức, trên mặt nàng thịt đều tễ ở một khối, đặc biệt chật vật.

“A! Khởi!”

Giang Tri ấm ném khởi cánh tay, lại lần nữa kiên trì đứng dậy, đột nhiên, một đôi hữu lực bàn tay to bắt được nàng tiểu thịt tay, một cái dùng sức, đem nàng toàn bộ phía sau lưng mang theo lên.

Giang Tri ấm nước mắt cơ hồ đều phải rơi xuống, Địch Thanh lại mãn nhãn đau lòng mà đối nàng nói: “Ta giúp ngươi.”

“Tiếp tục!”

Giang Tri ấm mão đủ kính nhi, một hơi liền làm 30 cái gập bụng!

Từ lúc bắt đầu thong thả đến càng ngày càng thuận lợi càng lúc càng nhanh, mỗi một lần bay lên trời, có như vậy trong nháy mắt, Giang Tri ấm cùng Địch Thanh khoảng cách sẽ kéo đến đặc biệt gần, cơ hồ là cái trán đụng tới cái trán khoảng cách.

Giang Tri ấm trong đầu thoáng hiện những cái đó tập thể hình tình lữ ân ái hình ảnh.

Nàng đôi mắt lượng ròng ròng, đối với Địch Thanh đôi mắt: “Ta hy vọng ta gầy xuống dưới, lại làm gập bụng thời điểm, ngươi có thể khen thưởng ta.”

“Khen thưởng cái gì?” Địch Thanh cảm thấy nàng vất vả như vậy như vậy nghiêm túc, trước mắt là có thể khen thưởng.

Nhưng Giang Tri ấm lại lắc lắc đầu: “Cái này khen thưởng phải chờ ta gầy xuống dưới lúc sau lại cùng ngươi nói.”

Nàng hiện tại không có tư cách, chờ nàng gầy, biến xinh đẹp, nàng liền có thể tự tin mà cùng Địch Thanh muốn thưởng, kia đó là làm một cái hít đất, khen thưởng nàng một cái hôn ~

Địch Thanh chỉ cảm thấy Giang Tri ấm đứng dậy khi mồ hôi trên trán đều ném ở hắn trên mặt, thủy mật đào hương khí loáng thoáng ở mũi gian quanh quẩn.

……

Hôm sau.

Giang Tri ấm phá lệ mà ngủ một cái lười giác.

Địch Thanh đến tiền viện giúp đỡ Trương A bá làm tốt cơm trở về thời điểm, Giang Tri ấm vừa mới tỉnh.

Nhưng nàng hừ hừ a a mà khởi không tới, Địch Thanh thấy nàng biểu tình thống khổ, vội vàng hỏi: “Làm sao vậy? Bụng đau?”

Giang Tri ấm lắc đầu lại gật gật đầu.

Nàng là bụng đau, bất quá là trên bụng thịt đau.

Tối hôm qua tổng cộng làm gần mau một trăm gập bụng, như vậy lực độ dẫn tới kết quả chính là Giang Tri ấm liền hô hấp đều cảm thấy trên bụng thịt đều là đau!

Này cơ bắp đau nhức vô pháp trị, đến dựa nàng chính mình chịu đựng, còn phải kiên trì lại làm thượng mấy ngày, thân thể thích ứng lại đây lúc sau, ngày sau lại làm mới sẽ không lại đau.

Địch Thanh không rõ nguyên do, phải cho nàng thỉnh đại phu.

Giang Tri ấm đỡ tường xuống giường: “Không cần, bất quá là vận động quá độ cơ bắp đau nhức thôi, đêm nay tiếp tục! Gan nó! Ta cùng trên bụng thịt liều mạng!”

( tấu chương xong )