Hiện tại nói này đó, chính là bởi vì lười biếng.

Cao giáo quan chỉ chỉ thái dương phơi nóng bỏng huấn luyện nói, “Vịt chạy bộ kia một vòng, hoặc là này hai cái huấn luyện, ngươi tuyển một cái đi.”

Dương Như há miệng thở dốc, cuối cùng vẫn là cái gì cũng chưa nói, yên lặng mà đãi ở đội ngũ không nhúc nhích.

Chương 119 ngươi được chưa a

Trước làm cứng nhắc chống đỡ, nghiêm huấn luyện viên nhìn trong tay tinh tế nhỏ xinh đồng hồ đếm ngược, “Toàn thể đều có, cứng nhắc chống đỡ chuẩn bị.”

Nghe tiếng, tám vị khách quý ngã vào, quỳ rạp trên mặt đất.

“Cứng nhắc chống đỡ vòng thứ nhất, đếm ngược một phút, bắt đầu.”

Theo nghiêm huấn luyện viên ra lệnh một tiếng, tám vị khách quý bắt đầu bắt đầu làm cứng nhắc chống đỡ.

Bình thường thật sự không có gì thời điểm là cảm thấy một phút là như thế dài dòng.

Tám vị khách quý thân thể không hẹn mà cùng run rẩy, sắp kiên trì không được.

“Hảo, đình, mười giây nghỉ ngơi.”

Các khách quý lập tức buông tay, cả người ngã trên mặt đất.

Thẩm Hữu nhiên cùng Cố Nam Sam tắc ngồi dậy, bụng có chút đau nhức.

Một phút dài lâu, mười giây liền rất mau.

Đợt thứ hai cứng nhắc chống đỡ lại muốn bắt đầu rồi.

Ở các khách quý run rẩy trong thân thể, căng qua một vòng lại một vòng cứng nhắc chống đỡ.

“Hảo, toàn bộ hoàn thành, nghỉ ngơi ba phút, sau đó bắt đầu gập bụng huấn luyện.”

Gập bụng là các khách quý hai hai phân tổ, kia Thẩm Hữu nhiên cùng Cố Nam Sam liền khẳng định là trói định ở bên nhau.

Dư lại Lâm Diệc cùng Bắc Dữ, Dương Như cùng Trương Thanh, trần nguyên cùng Vương Thiên Bá liền tổ đội thành công.

Vòng thứ nhất gập bụng người Thẩm Hữu nhiên, Dương Như, Lâm Diệc, Vương Thiên Bá.

Thẩm Hữu nhiên là nghĩ nàng trước làm nói, Cố Nam Sam nghỉ ngơi thời gian có thể hơi chút trường chút, một chút thời gian cũng là thời gian.

Thẩm Hữu nhiên ngồi ở cái đệm thượng, cái trán thấm ra mồ hôi mỏng, vừa rồi cứng nhắc chống đỡ tác dụng chậm còn ở đâu.

Cố Nam Sam đè nặng nàng chân.

Cố Nam Sam hỏi: “Này lực độ có thể chứ?”

Thẩm Hữu nhiên gật gật đầu.

Nghiêm huấn luyện viên nhìn lướt qua ngồi ở cái đệm thượng khách quý, “Chuẩn bị.”

Thẩm Hữu nhiên trực tiếp trước nằm đi xuống, ngươi đừng nói, này còn rất thoải mái, nhìn không trung, muốn ngủ.

“Có thể bắt đầu làm, làm xong 40 cái liền có thể thay đổi người.”

Nghiêm huấn luyện viên nói âm chưa lạc, Thẩm Hữu nhiên liền đột nhiên bắn lên.

Nàng bắn lên tới đồng thời còn tự cấp chính mình điểm số: “1.”

Mà Cố Nam Sam bổn còn ở điều chỉnh tư thế, nghĩ thế nào ấn Thẩm Hữu nhiên chân sẽ càng tốt, Thẩm Hữu nhiên đột nhiên bắn lên, hai người chi gian khoảng cách chợt ngắn lại.

Gần trong gang tấc.

Thẩm Hữu nhiên hô hấp có chút rối loạn.

Vì thế nàng lại ngã xuống.

Cố Nam Sam tiếp tục điều chỉnh tư thế, Thẩm Hữu nhiên lần thứ hai bắn lên tới thời điểm, hai người đã là an toàn khoảng cách.

Thẩm Hữu nhiên làm gập bụng tốc độ đối lập khởi bên cạnh Dương Như, quả thực có thể dùng bay nhanh tới hình dung.

Thẩm Hữu nhiên ở làm thứ 23 cái thời điểm, cách vách Dương Như mới cọ tới cọ lui mà ở làm đệ thập tứ cái.

Mà Thẩm Hữu nhiên hoàn hoàn toàn toàn làm xong đệ tứ mười cái thời điểm, Dương Như còn ở làm thứ hai mươi chín.

Mà nam sinh bên kia đã thay đổi một nhóm người, bọn họ cũng làm rất nhanh.

Thẩm Hữu nhiên làm xong lúc sau bắn lên tới tiếp tục ngồi, còn không có lên, trước hoãn một hồi, tóc đều có chút rối loạn.

Cố Nam Sam ngồi xổm Thẩm Hữu nhiên trước mặt, duỗi tay đi giúp nàng lý một chút hỗn độn tóc.

Một đợt tiếp một đợt tiếp xúc gần gũi làm màn hình trước người xem không kịp nhìn, nhưng là xác thật đường là thật thật tại tại ăn thật sự vui sướng.

【 a a a a a ta dựa!! Thấu như vậy gần quả tử ngươi đều không thân đi lên? Ngươi được chưa a!! 】

【 dao nhỏ liêu tóc, này không phải cấp bạn gái mới làm sự tình sao? Ngươi còn nói các ngươi không một chân? 】

【 oai cái đề, quả tử hảo eo lực. 】

Muốn thay đổi người.

Thẩm Hữu nhiên hoạt động vị trí, Cố Nam Sam ngồi ở cái đệm thượng, Thẩm Hữu nhiên ngồi xổm đè lại nàng chân.

“Có thể chứ?”

Cố Nam Sam nhẹ nhàng mà “Ân” một tiếng.

Nghiêm huấn luyện viên quét các nàng liếc mắt một cái, chưa nói cái gì.

Cố Nam Sam nằm ở cái đệm thượng, sau đó nhanh chóng mà lên, đi xuống lại lên, liên tiếp trước làm hai mươi cái.

Làm được thứ hai mươi cái thời điểm tốc độ lại đột nhiên chậm lại, Thẩm Hữu nhiên cũng ở chậm rãi đếm.

“20…21…25…28…30…”

Chẳng qua Thẩm Hữu nhiên này đếm đếm, cái kia con số lại đột nhiên nhảy lên lợi hại, Cố Nam Sam có chút buồn cười, nhưng lại không thể cười, cười liền không sức lực.

Nghiêm huấn luyện viên từ nữ sinh bên này đi tới nam sinh kia một bên giám sát.

Cao giáo quan không biết cái gì rời đi đi mặt khác địa phương, hình như là muốn chuẩn bị chút thứ gì.

Cho nên hai cái huấn luyện viên đều không có nghe thấy Thẩm Hữu nhiên loạn đếm đếm tự.

Ở Thẩm Hữu nhiên dưới sự trợ giúp, Cố Nam Sam thập phần thuận lợi mà hoàn thành vòng thứ nhất 40 cái gập bụng.

Đến phiên Thẩm Hữu nhiên tiến hành đợt thứ hai gập bụng thời điểm, Dương Như cư nhiên trước nàng một bước bắt đầu ngồi dậy.

Sau đó ở Thẩm Hữu nhiên làm được thứ hai mươi cái thời điểm, Dương Như liền đứng dậy cấp Trương Thanh làm, nàng làm xong hai đợt.

Thẩm Hữu nhiên: “…” Ngươi làm bộ cũng nên làm đến thật một ít đi.

Thẩm Hữu nhiên làm xong đợt thứ hai 40 cái lúc sau, Trương Thanh cũng làm xong rồi.

Hai người đồng thời đứng dậy.

“Huấn luyện viên chúng ta tổ làm xong.”

Nghiêm huấn luyện viên vẻ mặt không thể tin tưởng, Dương Như cùng Trương Thanh tiểu tổ cư nhiên dẫn đầu còn lại ba cái tiểu tổ một đoạn, thật là không thể tưởng tượng.

Bất quá bởi vì vừa rồi không thấy hai người, cũng không hảo nói thẳng các nàng làm bộ, chỉ có thể làm các nàng trước nghỉ ngơi một hồi.

Dương Như đắc ý dào dạt, nhìn Cố Nam Sam nằm ở cái đệm thượng làm gập bụng còn tấm tắc hai tiếng, hơi mang trào phúng.

Cố Nam Sam không tinh lực để ý tới nàng, lực chú ý đều đặt ở vì chính mình nghiêm túc áp chân Thẩm Hữu nhiên trên mặt.

Thấy Thẩm Hữu nhiên vẻ mặt cổ vũ mà nhìn chính mình, Cố Nam Sam vẫn là cảm thấy có thể nhiều căng một hồi.

“27…30…32…38… Hảo làm xong.”

Thẩm Hữu nhiên nhìn Cố Nam Sam môi có chút trắng bệch, đếm đếm tự đều càng thêm hỗn loạn, nắm chặt số xong liền kêu kết thúc.

Thẩm Hữu nhiên nói đình thời điểm, Cố Nam Sam trực tiếp liền nằm ở cái đệm thượng nghỉ ngơi.

Thẩm Hữu nhiên dịch bước chân dịch tới rồi bên cạnh, dùng tay cấp Cố Nam Sam mặt quạt phong, có thể lạnh một ít là một ít.

“Đều làm xong sao?” Nghiêm huấn luyện viên toàn trường nhìn lướt qua.

Cố Nam Sam do dự một chút, làm thân thể, nàng vẫn là giơ lên tay.

“Báo cáo huấn luyện viên, kiên trì không nổi nữa, ta không có làm xong.”

Nghiêm huấn luyện viên thanh âm không có biến hóa: “Vậy lãnh phạt đi.”

Thẩm Hữu nhiên nhìn nàng, có chút lo lắng, nếu muốn phạt nghiêm trọng nói, chính mình có thể thế nàng.

“Phạt ngươi đem này đó cái đệm đều dọn về hoạt động thất, mười phút trong vòng trở về nơi này.”

Cố Nam Sam gật gật đầu, cái này trừng phạt không tính khó.

Thẩm Hữu nhiên đứng dậy, đem Cố Nam Sam kéo lên.

“Báo cáo huấn luyện viên, ta làm Cố Nam Sam đồng đội, ta xin bồi nàng cùng nhau bị phạt.”

Nghiêm huấn luyện viên không hề nghĩ ngợi: “Phê chuẩn.”

Trên mặt đất cái đệm có bốn cái, mỗi một tổ một cái, hoạt động thất cũng không xa, Cố Nam Sam chính mình dọn nói cũng là dư dả.

Nhưng là Thẩm Hữu nhiên vẫn là tưởng giúp nàng.

Thẩm Hữu nhiên đem trên mặt đất cái đệm hợp lên.

Cố Nam Sam vốn định nếu là nàng dọn hai cái, Thẩm Hữu nhiên dọn hai cái, nhưng là cuối cùng xuất hiện ở chính mình cái đệm chỉ có một.

Thẩm Hữu nhiên đem mặt khác ba cái đều dọn, nhưng kỳ thật nàng tưởng dọn bốn cái.

Như vậy Cố Nam Sam liền không cần động thủ, bồi nàng đi đến hoạt động thất thì tốt rồi.

Bất quá nghiêm huấn luyện viên ở sau lưng nhìn, làm như vậy vẫn là không tốt lắm, cho nên Thẩm Hữu nhiên liền cho Cố Nam Sam một cái cái đệm.

Chương 120 trừ Cố Nam Sam ngoại, tất cả mọi người là địch nhân.

Như vậy xem ra, giống như bị phạt người là Thẩm Hữu nhiên.

Hai người cũng là thuận lợi mà ở mười phút trong vòng liền phóng hảo cái đệm sau đó từ hoạt động thất ra tới phản hồi đội ngũ.

Nghiêm huấn luyện viên cho các nàng sửa sang lại đội, huấn luyện còn muốn tiếp tục.

Bất quá ở huấn luyện tiếp tục trước, nghiêm huấn luyện viên trả lại cho các nàng uống nước nghỉ ngơi hoạt động thời gian, một phút.

Thẩm Hữu nhiên cầm lấy ly nước liền uống lên mấy khẩu, không uống quá nhiều là sợ đợi lát nữa huấn luyện sẽ khó chịu.

Cố Nam Sam cũng chỉ là tiểu nhấp mấy khẩu giải khát.

Một phút nghỉ ngơi đã đến giờ lúc sau, huấn luyện lại tiếp tục.

Kế tiếp huấn luyện là thượng một vòng học tập nội dung ôn tập, cũng chính là đình chỉ gian chuyển pháp cùng tiến lên gian chuyển pháp ôn tập.

Tám vị khách quý ở nghiêm huấn luyện viên khẩu lệnh hạ thuận lợi mà hoàn thành hoàn chỉnh một vòng ôn tập.

Ách… Kỳ thật cũng không tính thực thuận lợi.

Thẩm Hữu nhiên cùng Cố Nam Sam còn có còn lại khách quý đều thở hồng hộc, bởi vì vừa rồi bị phạt một trăm trên dưới ngồi xổm, chính là bởi vì đội ngũ có người không đuổi kịp tiết tấu, đội hình thực loạn.

Phạt xong lúc sau, tám vị khách quý miễn cưỡng qua, cũng là nghiêm huấn luyện viên nhìn các nàng sắc mặt, có chút tái nhợt, liền phóng phóng thủy.

Tám vị khách quý hoàn thành vòng thứ nhất ôn tập thời điểm, Cao giáo quan cũng không biết từ cái nào góc ra tới về tới sân huấn luyện, huấn luyện vị trí.

Cao giáo quan đối với nghiêm huấn luyện viên nói câu ý vị không rõ nói, “Có thể, làm các nàng đi thôi.”

Đi?

Đi nào đi?

Tám vị khách quý không rõ ràng lắm.

“Tất cả mọi người có, nghe khẩu lệnh, hướng quẹo phải, khởi bước đi, xuất phát đi bắn nhau bắt chước huấn luyện.”

Tám vị khách quý phục tùng mệnh lệnh, đi theo hai cái huấn luyện viên nện bước hướng tới bắn nhau nơi sân đi tới.

Vẫn là có chút xa.

Đi tới đi tới, tám vị khách quý lại đột nhiên bị hạ mệnh lệnh chạy bộ đi tới.

Hai cái huấn luyện viên chạy ở phía trước, chạy một hồi lâu mới đến bắn nhau bắt chước địa.

Tám vị khách quý đến kia đệ nhất kiện bị an bài sự tình chính là mặc tốt phòng hộ dụng cụ, bao cổ tay bao đầu gối cùng với mũ giáp.

Này thục a.

Thẩm Hữu nhiên cùng Cố Nam Sam hai người lần trước liền ở luyến ái nhớ chơi qua bắn nhau, Bắc Dữ, Lâm Diệc cùng Dương Như còn có Vương Thiên Bá đều ở.

Bất quá lần này quy tắc cùng thượng một lần chính là có rất nhiều không giống nhau.

“Chiến trường không phải nói giỡn, sinh mệnh chỉ có một lần, không thể trọng tới, cho nên chỉ cần ngươi bị đánh trúng một thương liền tính đào thải, bất quá là muốn đánh trúng phần đầu, quý trọng các ngươi sinh mệnh.”

Cao giáo quan đang nói quy tắc.

Hắn giảng không sai, nếu thật là ở trên chiến trường kia cũng không phải là nói giỡn, một thương đủ để trí mạng.

Tám vị khách quý nghe được thực nghiêm túc.

“Kế tiếp, có một việc cho các ngươi chính mình làm quyết định.”

Cao giáo quan nói xong câu đó sau còn tạm dừng hai giây, hơi chút điếu điếu tám vị khách quý ăn uống.

“Đó chính là muốn hỏi một chút các ngươi là một người một chi đội ngũ vẫn là hai người, hoặc là bốn người tổ đội?”

Thẩm Hữu nhiên đáp đến không chút do dự: “Hai người.”

Cao giáo quan nhìn Thẩm Hữu nhiên liếc mắt một cái: “Ngươi nói một chút, vì cái gì tưởng hai người tổ đội?”

Thẩm Hữu nhiên như cũ đáp đến kiên định: “Ta tưởng cùng ta đồng đội cùng nhau đạt được thắng lợi.”

Nàng tưởng cùng Cố Nam Sam cùng nhau sống sót, cùng nhau lấy đệ nhất.

Thượng một lần có tiếc nuối, lúc này đây muốn đền bù.

Cao giáo quan hỏi lại: “Kia vì cái gì không phải bốn người tổ đội?”

Thẩm Hữu nhiên đáp đến nói có sách mách có chứng: “Bốn người cùng nhau hành động sẽ không có phương tiện.”

Cao giáo quan cũng cảm thấy có đạo lý: “Nói có lý, vậy hai người tổ đội, này nàng người có ý kiến sao?”

Còn lại khách quý không nói lời nào, đó chính là cam chịu có thể.

“Một phút, tìm đồng đội tổ đội.”

Cao giáo quan còn cấp thời gian làm các khách quý tổ đội.

Thẩm Hữu nhiên cùng Cố Nam Sam cũng là không có gì bất ngờ xảy ra tổ đội thành công, Lâm Diệc cùng Bắc Dữ cũng là như thế.

Bên kia Vương Thiên Bá vừa mới bắt đầu thời điểm còn nhìn thoáng qua Cố Nam Sam, bất quá Cố Nam Sam lại chưa cho ánh mắt, căn bản cũng chưa xem qua hắn phương hướng.

Dương Như cũng không có cùng Trương Thanh tổ đội, mà là chạy tới Vương Thiên Bá trước mặt, “Thiên ca ca, chúng ta một đội đi? Ta sẽ không chơi muốn cho ngươi giúp giúp ta.”

Vương Thiên Bá gật đầu xem như đáp ứng.

Kia cuối cùng dư lại Trương Thanh cùng trần nguyên liền tự động tạo thành một đội.

Tám vị khách quý phân thành bốn chi đội ngũ.

Tám vị khách quý tổ đội sau khi chấm dứt, Cao giáo quan liền bắt đầu giảng giải vũ khí sử dụng phương pháp, mỗi người khai cục liền có một khẩu súng, cho nên muốn càng thêm cẩn thận, miễn cho “Rơi xuống đất thành hộp”.

Tám vị khách quý tuy rằng phân thành bốn chi đội ngũ, nhưng khai cục cũng vẫn là sẽ bị đưa tới tám không giống nhau địa phương, muốn cùng đồng đội hội hợp.

Mà hội hợp trên đường liền khó tránh khỏi sẽ gặp được “Tập kích”, cho nên phải cẩn thận.