Tám ngày sau.

Hai tháng mười hào, buổi tối.

Ký túc xá nội.

Lục Phàm cùng ba vị bạn cùng phòng đều ở trên giường đả tọa tu luyện.

Mọi nơi một mảnh an tĩnh.

Hô hấp, phun nạp.

Hút vào linh khí, sau đó lại đem trọc khí bài xuất.

Lưu lại tinh hoa, đem hóa thành linh lực, tồn trữ ở đan điền trung.

Tích lũy tháng ngày, sẽ ở trong cơ thể hình thành cuồn cuộn khí hải, có được dời non lấp biển chi lực.

Không biết qua bao lâu, Lục Phàm

Tấu chương tiết nội dung đổi mới trung...