Chương 17: Rèn luyện thân thể, bảo vệ chính mình!

Rèn luyện thân thể cho tới bây giờ đều không phải là một chuyện dễ dàng, mấy đạt nhân kiện thân kia phía dưới gọn gàng mỹ lệ mặt ngoài, cất giấu đến nhưng là gian khổ cùng thống khổ.

Ở trong lối đi dài đến 50 m chỗ tị nạn kia, ngược hướng chạy, hít đất, nằm gập bụng, còn có nhảy khép mở, giơ cao chân vân vân và vân vân.

Vì có thể ở trong tận thế nắm giữ một cái thân thể vừa cường tráng lại khỏe mạnh, Tiêu Ân còn xài số tiền lớn mua một bộ phương pháp rèn luyện khoa học.

Trừ đủ loại phương thức rèn luyện, trong bộ phương pháp này còn bao gồm nội dung ăn uống, giấc ngủ, thậm chí còn có thông qua yoga tới đạt được tâm linh yên lặng cùng thăng hoa.

Ngày rèn luyện thứ nhất, đối với Tiêu Ân tới nói hết sức cực khổ.

Thô trọng hô hấp không ngừng chèn ép cái phổi yểu điệu kia, đem hết toàn lực mà hấp thu dưỡng khí trong không khí.

Bắp thịt, xương cốt thậm chí là nội tạng, đều thừa nhận gánh nặng rất lớn.

Ở trong mắt một tên kiện thân đạt nhân, Tiêu Ân loại hành vi này là tuyệt đối không thể lấy được.

Thân thể không có trải qua hệ thống rèn luyện, căn bản là không có cách chịu đựng tác dụng phụ lượng vận động lớn như vậy mang tới.

Bắp thịt mệt nhọc quá độ, gân bắp thịt xé rách, mô mềm làm tổn hại vân vân và vân vân, những tổn thương này sẽ cho thân thể người mới học mang đến tổn thương thật lớn.

Bất quá Tiêu Ân làm như vậy lại cũng không phải là não xảy ra vấn đề, để cuộc sống tận thế tạm bợ không được, không phải là muốn tìm c·hết.

Mà là... Vì khảo sát một loại chức năng ẩn núp nào đó của không gian tùy thân.

Một khảo sát này, kết quả là khảo nghiệm hai tuần lễ thời gian!

Ở trong lối đi dài đến hơn 50 mét chỗ tị nạn kia, Tiêu Ân dựng ngược ở trước vách tường đổ bê-tông, hai chân lúc gần lúc xa mà đụng vào mặt tường, chính một cái một cái lại một cái làm dựng ngược hít đất.

Mặt đất giữa hai tay, thì đã sớm bị mồ hôi làm ướt.



"Một trăm chín mươi tám!"

"Một trăm chín mươi chín!"

"Hai trăm!"

Chờ một trăm cái dựng ngược hít đất làm xong, Tiêu Ân hai chân hơi dùng lực một chút, eo đi theo chợt thu lại.

Hai tay chống đỡ trên mặt đất đi theo dùng sức đẩy một cái, cả người lại có thể cực kỳ lanh lẹ mà trực tiếp bắn ra, sau đó vững vàng đứng mà lên.

"Hô!!" Tiêu Ân phun ra một hơi thật dài, tay, chân, eo đồng thời sống bắt đầu chuyển động.

Trần truồng nửa người trên, thoạt nhìn cường tráng hơn hai tuần lễ trước rất nhiều, từng đạo cơ bắp đem nửa người trên của Tiêu Ân vẽ bề ngoài rất có sức mạnh mỹ.

Yêu chi đi, Apollo's Belt, eo chó đực cùng Kỳ Lân Tí vân vân mấy cái đặc thù mãnh nam kia, tại mồ hôi cùng tia sáng lối đi đồng thời ảnh hưởng, tản ra mãnh liệt khí tức phái nam.

Đều nói tu tiên không năm tháng, rất hiển nhiên trạch tại trong chỗ tránh nạn cũng không kém, tối thiểu Tiêu Ân bên này là như vậy.

Phảng phất chỉ là trong nháy mắt, hai tuần lễ thời gian liền như vậy đi qua rồi.

Tại trong thời gian hai tuần lễ này, Tiêu Ân chỉ làm ba chuyện.

Đầu tiên là thừa dịp truyền tin cùng Internet còn có thể sử dụng, làm hết sức thu thập nhiều tư liệu các loại lĩnh vực, đồng thời chú ý đủ loại ảnh hưởng sau khi siêu núi lửa Yellowstone bùng nổ tạo thành, cùng với tình huống t·ai n·ạn khuếch tán.

Đương nhiên cũng không thiếu được tại trong group giao lưu cùng mấy cư dân mạng kia thủy thủy quần, đánh miệng như bắn pháo, thỉnh thoảng còn trao đổi một chút tình báo từng người biết.

Bất quá phương diện này Tiêu Ân phần lớn thời gian cũng chỉ là nghe nghe, thỉnh thoảng thả mấy tấm ảnh một ngày ba bữa đi tới cảm giác than cuộc sống mình "Chật vật".

Mỗi lần làm như thế, Tiêu Ân đều sẽ bị hợp nhau t·ấn c·ông.



May mà có thể ở trong group đều là đại lão, bị Tiêu Ân làm trong group thỉnh thoảng thì phải tới một trận mỹ thực đại so đấu, cũng coi là điều hòa sinh hoạt tận thế khô khan kia.

Tiếp theo là xử lý không gian tùy thân của mình, đồng thời đối với một vài chỗ chỗ tị nạn tiến hành cải tạo.

Quan sát không gian tùy thân đúng là không có gì để nói đến, tại trong không gian Tiêu Ân liền giống như thần minh.

Dù là vẫn không thể giống như thần minh tạo hóa vạn vật, nắm giữ thời gian cùng không gian, nhưng chỉ là đem công năng khu khác nhau trong không gian thật tốt kinh doanh lại thật rất đơn giản, nghĩ là được.

Nhưng cải tạo chỗ tị nạn lại bất đồng, xem xét đến dùng không gian trực tiếp tới thăng cấp tị nạn tiêu hao vật tư quá lớn, Tiêu Ân cảm thấy vẫn là mình động thủ tiến hành một chút cải tạo nho nhỏ càng lợi ích thiết thực.

Ngược lại hắn hiện tại nhiều nhất đến chính là thời gian, nhàn rỗi cũng là nhàn rỗi, tìm một ít chuyện làm một chút chẳng những có thể g·iết thời gian, hóa giải áp lực trong lòng, còn có thể để cho tăng cường năng lực động thủ của mình, học được càng nhiều kỹ thuật.

Có thể nói là một lần đạt được nhiều, cớ sao mà không làm?

Tiêu Ân cuối cùng làm một chuyện, chính là rèn luyện chính mình.

Từ trụ cột nhất huấn luyện thể năng, đến đủ loại kỹ thuật đánh lộn, năng lực tác chiến đơn binh.

Đương nhiên cũng không thiếu được luyện tập đủ loại v·ũ k·hí, so với như đao thương, phủ chùy, cùng với thuốc nổ v·ũ k·hí vân vân và vân vân.

Nguyên bản Tiêu Ân cũng không trông cậy vào hai tuần lễ này có thể huấn luyện được thành quả gì đến, có thể để hắn ngạc nhiên phải là, vẻn vẹn chỉ là hai tuần lễ thời gian, thành quả huấn luyện cực kỳ nổi bật!

Trực quan nhất chính là sức mạnh, liền lấy mới vừa dựng ngược hít đất tới nói đi.

Nếu đổi lại là trước đó, tố chất thân thể của Tiêu Ân cũng không kém, tiêu chuẩn hít đất một hơi làm 100 cái tuyệt đối không thành vấn đề.

Nhưng dựng ngược hít đất, vẫn là hai chân đã sắp phải hoàn toàn rời đi vách tường loại hít đất thuần dựng ngược này, nhưng là Tiêu Ân trước đó nghĩ cũng không dám nghĩ.

Ở dưới sự khảo sát của hắn, mỗi lần rèn luyện kết thúc sau, mặc kệ mệt nhọc cực khổ bao nhiêu, tác dụng phụ trên thân thể lớn đến bao nhiêu.



Chỉ cần bổ sung đầy đủ thức ăn cùng với nguyên tố dinh dưỡng, lại ở trong không gian ngon lành mà ngủ một giấc, sáng ngày thứ hai dậy liền sẽ hết thảy OK.

Chẳng những một chút tác dụng phụ sẽ không lưu lại, hơn nữa thành quả rèn luyện cũng cực kỳ khả quan.

Đúng là có hiệu quả đặc biệt như vậy, Tiêu Ân rèn luyện lên đến tự nhiên thì càng thêm không muốn sống.

Cũng chính bởi vì loại sức mạnh liều mạng này, mới để cho hắn tại trong thời gian hai tuần lễ ngắn ngủi, cả người trạng thái liền xảy ra biến hóa long trời lỡ đất.

Nguyên bản thân thể bởi vì vóc dáng tương đối cao, hơi có vẻ gầy yếu, vào lúc này lại trở nên đẹp tràn đầy sức mạnh.

Dù là cùng khỏe đẹp tiên sinh chuyên nghiệp so sánh còn kém rất xa, nhưng cơ bắp đúng lúc đúng chỗ lại để cho Tiêu Ân thoạt nhìn không có lộ ra "Cồng kềnh" chút nào, ngược lại đặc biệt là đều đặn, đúng lúc đúng chỗ.

Chờ hô hấp thở gấp đều sau, Tiêu Ân một cái ý niệm liền biến mất ở trong lối đi xuất hiện ở trong không gian tùy thân.

Sau khi bổ sung đầy đủ nước, Tiêu Ân ngâm tắm nước nóng, thay quần áo sạch sẽ thoái mái sau mới trở lại trong chỗ tị nạn.

"Hiện tại cường độ rèn luyện đã không thể tăng cơ năng thân thể cùng tố chất của ta lên nữa, xem ra rèn luyện trên thân thể giai đoạn thứ nhất đã hoàn thành."

"Cũng không biết mượn chức năng khôi phục thân thể bản thân của không gian, có thể để cho ta nắm giữ sức mạnh có thể so với Captain America hay không."

"Nếu quả thật đến đạt được loại hiệu quả kia, đơn binh tác chiến một khối này ta trên căn bản chắc là vô địch."

"Bất quá thương pháp, v·ũ k·hí lạnh sử dụng, thậm chí là điều khiển các loại kỹ năng cũng tương tự rất quan trọng."

"Ta cũng không hy vọng ngày nào lúc cần phải ra cửa, chính mình ngay cả một cái năng lực tự vệ cơ bản nhất cũng không có."

Nghĩ tới đây, Tiêu Ân cho chính mình rót ly cà phê đen, không thêm sữa cùng đường cái loại này.

Vị đắng chát người bình thường tuyệt đối không thích ứng được, nhưng sau khi thích ứng liền sẽ yêu mùi vị như vậy.

Tiện tay đem ly thả vào bên cạnh laptop, Tiêu Ân dời nhúc nhích con chuột đánh thức màn hình, chỉ là đổi mới một cái, độ nương bảng Hot search đệ nhất liền đổi.

"Nhiệt độ hạ nhanh, thế kỷ Băng Hà đã hàng lâm?" Nhìn xem tiêu đề tuyệt đối hút con ngươi kia, Tiêu Ân nhưng là không có chút kinh ngạc nào.