Chương 23: Toàn diện đề thăng!
Buổi tối 7~8h, chính là phòng tập thể thao giờ cao điểm.
LiKeFitness, những cái kia đam mê rèn luyện vận động nam nữ đám, lúc này đều tại vung mồ hôi như mưa.
Tự do khu máy tập.
Một đài bị Hạ Tịnh Huyên sớm chiếm lấy trụ ghế đẩy tạ bên trên, Ngụy Lâm lấy hai tay nắm côn, tại vừa mới ra côn một khắc này, trong mắt đột nhiên bắn ra ra tinh mang.
"Nhẹ nhàng quá!"
Lần thứ nhất cán tạ không có tạ nằm đẩy, hắn lên mấy cái đã bị đè ép ngực.
Một vòng mạng sống tiến giai sau đó, lần thứ hai cán tạ không có tạ nằm đẩy, hắn đẩy tới 12 cái.
Vòng thứ hai mạng sống tiến giai chấm dứt, hắn lần thứ hai đẩy lên cán tạ không có tạ thời gian, cư nhiên cảm thấy trước đó chưa từng có nhẹ nhõm.
"Thêm tạ đi."
12 cái tiêu chuẩn nằm đẩy sau khi hoàn thành, Ngụy Lâm khí định thần nhàn mà ngồi dậy, chỉ chỉ hai bên tạ mảnh, rắm thối mà phân phó nói: "Một bên cho ta thêm 10 kg."
Tiểu huấn luyện viên mặt lộ vẻ chần chờ, làm khó nói: "Ngụy tổng, một lần không thể thêm quá nhiều, đặc biệt là ngươi vừa tiếp xúc lực lượng huấn không lâu."
"Không có việc gì, ta không lên nổi ngươi có thể cho ta mang."
Ngụy Lâm hoạt động xương bả vai, lại uống một hớp nước, nói: "Thêm a, ta tâm lý nắm chắc."
"Được rồi."
Không lay chuyển được hắn tiểu huấn luyện viên, nhặt lên 10 kg tạ mảnh một bên tăng thêm một mảnh, khẩn trương mà đứng tại hắn sau lưng, nhẹ nhàng hít một hơi: "Ta toàn bộ quá trình cho ngươi phụ trợ!"
"Chuyên nghiệp!"
Ngụy Lâm tán dương một câu, thuận thế nằm xuống.
40 kg tạ, ra côn thời gian liền vô cùng trôi chảy, đẩy lên cái thứ nhất thời gian cũng không tốn sức chút nào.
"Tiểu Hạ huấn luyện viên, ngươi không cần cho ta mang quá nhiều."
Ngửa đầu Ngụy Lâm, thấy tiểu huấn luyện viên vẻ mặt bộ dáng bất an, tùy ý đòn gánh tạ đặt ở lồng ngực nói: "Ta có lẽ có thể chính mình lên hai ba cái."
"Ta không mang a!"
Tiểu huấn luyện viên rất ủy khuất.
Với tư cách một gã chuyên nghiệp lại nghiêm túc huấn luyện viên, chỉ có tại đòn gánh tạ rõ ràng hạ xuống thời gian, nàng mới có thể thoả đáng mà cho lực lượng của mình, để tránh hội viên vô ý đập ngực.
Có thể tại vừa mới, nàng nâng đòn gánh tạ tay, căn bản không có cảm thấy được cột có rủ xuống xu thế.
Nàng không chỉ cảm thấy ủy khuất, còn càng chắc chắc Ngụy Lâm chính là vì tán tỉnh nàng, mới có thể tại mấy ngày trước đây bị cán tạ không có tạ áp ngực.
40 kg đều có thể dễ dàng hơn, như thế nào bị cán tạ không có tạ áp?
"Thật không có mang?" Ngụy Lâm có chút không tin.
"Ta nới lỏng tay, hoàn toàn không chạm cột, chính ngươi thử xem." Tiểu huấn luyện viên hờn dỗi tựa như, dứt khoát đem vịn đòn gánh tạ hai tay buông ra, nói: "Ngươi đến chính mình lên một cái."
"Tốt!"
Ngụy Lâm nghẹn lấy một hơi, bắt đầu phát lực thôi động.
Tiêu chuẩn 10 lần sờ ngực nằm đẩy, hắn nhất cỗ tác khí mà thành công hoàn thành, một lần cuối cùng cũng không có nhe răng trợn mắt độ phì của đất kiệt.
"Đclmm! Thoải mái a!"
Đứng lên Ngụy Lâm, hưng phấn bạo một câu nói tục, còn trang bức mà nhô lên ngực, như vậy chính mình một bộ lực lượng rất lớn rất ngưu bức bộ dạng.
"Mẹ kiếp, 40 kg nằm đẩy, làm cho giống như là cao thủ đồng dạng."
Bên cạnh một gã cơ lớn thịt mãnh nam, nhìn nhìn chính mình 120 kg đòn gánh tạ, nhìn lại một chút Ngụy Lâm 40 kg, vẻ mặt xem thường khinh thường.
"Ngụy tổng, ngươi cuối cùng có thể đẩy bao nhiêu?"
Tiểu huấn luyện viên nghiến răng hỏi thăm.
Nàng hiện tại cực độ hoài nghi Ngụy Lâm căn bản không phải tân thủ, không phải vậy tuyệt không khả năng nhiều lần cho nàng kinh hỉ lớn, tại lực lượng bên trên đạt được lớn như thế đột phá.
"Ta có thể đẩy nhiều như vậy." Ngụy Lâm nở nụ cười.
Lực lượng tăng trưởng là trực quan, hắn có lý do tin tưởng vẫn là toàn diện đề thăng, chi trên, chi dưới bao gồm eo bụng vị, đều tất nhiên bởi vì vòng thứ hai mạng sống tiến giai mà lộ ra tăng cường.
Hắn liếc nhìn cách đó không xa sâu sắc ngồi xổm cái, có lòng kiểm tra đo lường mình một chút sâu sắc ngồi xổm sức nặng, lại bị tiểu huấn luyện viên vô tình chối bỏ: "Ngụy tổng, luyện ngực liền luyện ngực, chân lời nói hôm khác luyện thêm!"
"Cũng được."
Ngụy Lâm bỏ đi này niệm, quy củ mà làm xong huấn luyện, lại luyện tiếp mấy cái động tác.
Một giờ học riêng bên trên xong, Ngụy Lâm vẫn chưa thỏa mãn mà đi lầu hai thể dục nhịp điệu khu, tùy tiện chọn một đài máy chạy bộ bắt lấy độ dốc đi.
Độ dốc hay vẫn là 12, tốc độ như cũ là 4.
Nửa giờ thể dục nhịp điệu làm xong, Ngụy Lâm cũng không mệt thở dốc như sấm, như cũ vẫn còn dư lực.
"Tim phổi công năng cũng có rõ ràng đề thăng!"
Ngụy Lâm phấn khởi không thôi.
Vốn định thuận tiện trêu chọc một cái nữ huấn luyện viên hắn, đắm chìm ở lực lượng đột phá trong hưng phấn, vui thích mà giặt sạch một bả tắm, đổi một bộ quần áo sạch.
"Tiểu Hạ huấn luyện viên!"
Phòng tập thể thao trước cửa bãi đỗ xe, ôm theo túi tập thể dục lấy xe Ngụy Lâm, chứng kiến Hạ Tịnh Huyên ngồi trên xe điện chuẩn bị tan ca, nhe răng cười một tiếng, nhiệt tình mà mời nói: "Ta đói bụng rồi, theo ta ăn đêm tăng cơ a?"
"Cảm ơn, ta phải về nhà để đi ngủ!"
Tiểu huấn luyện viên vội vàng chuyển động lên đem tay, như tị xà hạt giống như bối rối mà chạy, đem tiểu điện con lừa cưỡi nhanh chóng.
Bởi vì bãi đỗ xe giảm tốc độ mang quá nhiều, xe của nàng nhanh chóng trải qua nhanh, tiểu điện con lừa tại mãnh liệt mà lên xuống phía dưới, đem nàng đầy đặn bờ mông đều lắc lư mơ hồ đau đớn.
"Cặn bã nam, cũng biết ngươi không có hảo tâm!"
Hạ Tịnh Huyên thối mắng một đường.
. . .
Đêm, mười giờ rưỡi.
Lâm Giang thị, mọi thứ màu đỏ KTV.
Nhà này tuyên chỉ tại góc xó KTV, liền người địa phương đều rất ít biết rõ, nó có cái hiếm ai biết nghiệp vụ —— nam khuôn đúc.
Một bao sương bên trong.
Cùng ban ngày trang phục hoàn toàn khác biệt Phó Cẩm Đường, bọc lấy khêu gợi túi xách mông váy, hóa Liệt Diễm cặp môi đỏ mọng trang điểm, trang bị một đôi dã tính mười phần tai to vòng, vểnh lên chân bắt chéo bưng chén rượu.
Trên cái bàn, để một chai mở ra Hennessy VSOP, một cái lớn mâm đựng trái cây cùng mấy cái đĩa quà vặt.
Bị yên lặng cực lớn màn hình tinh thể lỏng trước, đứng một hàng hoặc là đầu nhọn giày da hoặc là giày búp bê, phối hợp dè chừng thân quần tinh thần tiểu thanh niên.
Tiểu thanh niên đám hai mắt sáng lên, hướng về phía nàng nháy mắt ra hiệu, tỷ tỷ dài tỷ tỷ ngắn mà kêu to.
Như nàng như vậy xinh đẹp khêu gợi khách nhân, tuyệt đối là tiểu thanh niên đám tha thiết ước mơ người chọn lựa, để cho bọn họ hận không thể dán đi lên thè lưỡi ra liếm ngón chân.
So với hầu hạ nàng, đi hầu hạ những cái kia lên tuổi đầy mỡ lão đại tỷ, quả thực giống như ác mộng.
"Liền cái này?"
Phó Cẩm Đường chuyển động chén rượu, diễm lệ trên dung nhan tràn ngập thất vọng: "Ai, địa phương nhỏ bé tràng tử, chất lượng có thể xấu a."
"Tỷ, nếu không, cho ngươi lại đổi một đám?"
Quản lý vẻ mặt thu được kết quả tốt hỏi.
"Đổi đi."
Phó Cẩm Đường lắc đầu, không khỏi nhớ tới cao lớn tuấn tú Ngụy Lâm, ám đạo: "Tướng mạo không sai, ăn nói cũng có thể, chính là gầy còm một chút."
Ma Đô sinh ra nàng, bản tính đanh đá cuồng dã, âm thầm phía dưới rất chơi mở.
Vô câu vô thúc nàng, nhàm chán thời điểm ưa thích tới đây hình dáng tràng tử, tìm thấy qua đi nam khuôn đúc cùng nàng uống rượu, đem nàng làm tổ tông đồng dạng cung phụng.
Nàng hưởng thụ bị người tận tâm tẫn trách hầu hạ cảm giác, cho dù đó là hư giả, cho dù muốn tiêu ít tiền.
Không bao lâu, lại có một đám tinh thần thanh niên, bị vị này quản lý dẫn tiến vào bao sương.
Mới tới bọn, tại đã gặp nàng thời điểm, từng cái đều là nhãn tình sáng lên.
Nàng nhìn lướt qua, càng cảm thấy hứng thú mất hết, không ngừng mà lắc đầu.
Quản lý đắng chát cười một tiếng: "Liền nhiều như vậy."
Trên tay hắn ngược lại là có mấy cái phát triển đội viên, có thể mấy vị kia là để dành cho hắn cố định kim chủ lão đại tỷ, mà Phó Cẩm Đường chỉ là đột nhiên sờ lên đến lạ lẫm khách vãng lai.
Vì một một bộ mặt lạ hoắc, đắc tội hắn những cái kia đại kim chủ, hiển nhiên là không đáng.
"Thực không có ý nghĩa."
Phó Cẩm Đường cảm giác rượu trong chén, uống vào đều giống như rượu giả, hào hứng không ngừng đi xuống hàng.
Không hiểu thấu đấy, nàng lại chợt nhớ tới Ngụy Lâm, thầm nghĩ: "Nếu có cái kia hình dáng tướng mạo hoà đàm nhả, ngược lại là có thể uống một bữa thống khoái lớn rượu."
. . .
Tinh Hà quốc tế.
Tại thư phòng tăng ca vừa đem hợp đồng làm tốt Ngụy Lâm, cũng nhếch lên chân bắt chéo, thói quen mà dò xét phía dưới trong đầu thanh process.
Yêu mến giá trị: 5 / 100.
"Ồ, lại là nơi nào đến 0.5?"
Mới tăng 1 như cũ là Lâm Nam Tịch, ban đầu yêu mến giá trị là 4.5, hiện tại bỗng nhiên biến thành 5, điều này khiến cho Ngụy Lâm chú ý.
"Hay vẫn là tiểu huấn luyện viên sao?"
Tập trung tư tưởng suy nghĩ nhỏ kiểm tra phía sau, Ngụy Lâm thấy được một cái mơ hồ hình ảnh, thêm một đạo cùng ban ngày hình tượng một trời một vực xinh đẹp thân ảnh.
"Móa! Nàng ưa thích chơi cái này a?"
"0.5 hảo cảm độ, dĩ nhiên là nàng cống hiến, nàng cũng đối với ta có hảo cảm?"
"Tại hộp đêm người mẫu nam ở bên trong chợt nhớ tới ta, nàng đây là đem ta làm người nào?"
Ngụy Lâm ngồi thẳng lên, sắc mặt âm tình bất định.
"Cái kia một đơn, ngày mai là cùng với nàng ký kết, ta muốn hay không ném nàng chỗ tốt?" Sờ lên cằm, Ngụy Lâm có chút xem thường chính mình: "Làm sinh ý mà thôi, chẳng lẽ còn muốn bán mình?"
"Đùng!"
Nhẹ nhàng rút chính mình một miệng, Ngụy Lâm quát: "Thiếu chút nữa đã quên, ta lại không là vật gì tốt!"
Vội vàng sờ đến điện thoại, tìm đến cùng Phó Cẩm Đường tách ra trước vừa thêm WeChat, ấn mở phía sau Ngụy Lâm trực tiếp đưa vào: "Phó tiểu thư, đã ngủ chưa? Không ngủ lời nói, uống chung một ly a?"
Hắn cho rằng Phó Cẩm Đường cho dù đáp ứng, có lẽ cũng muốn một lần nữa đổi cái địa phương, suy cho cùng nam khuôn đúc trận lại nói tiếp cũng không hay nghe.
Nhưng mà.
Phó Cẩm Đường lại trả lời: "Ta tại các ngươi bổn địa mọi thứ màu đỏ KTV, hoa hồng sảnh, ngươi có thể hiện tại liền tới đây."
Ngụy Lâm ngẩn người, mới nói: "Mọi thứ màu đỏ? Ta chưa từng nghe qua cái chỗ này, phiền toái ngươi đem định vị phát ta một cái."
Mọi thứ màu đỏ định vị chợt bị phát đi qua.
Ngụy Lâm căn bản không có nhìn một cái, cầm lấy hợp đồng cùng trang bị con dấu bọc nhỏ, một đường chạy vội xuống đất ga ra, quen việc dễ làm mà thẳng đến mọi thứ màu đỏ đi.
Trên đường, hắn liền ba đầu tin tức, dặn dò bên trong quen thuộc quản lý.
"Nếu thấy được ta, coi như không biết, nhớ lấy!"