Đọc truyện vip online, đọc truyện chữ, truyện full, truyện hay. Tổng hợp đầy đủ và cập nhật liên tục.
Ta Phơi Phơi Nắng, Liền Siêu Thần
Chương 55: Ngũ Nội Quan Tưởng Pháp, 3 phút luyện thành
Chương 55: Ngũ Nội Quan Tưởng Pháp, 3 phút luyện thành
9 nguyệt 2 hào, buổi sáng.
Hôm nay chính thức lên lớp, bởi vì là 1 ban, buổi sáng tiết khóa thứ nhất chính là trọng yếu nhất “Quan tưởng khóa”.
Phòng minh tưởng.
Chủ nhiệm lớp Lưu Trọng Trạch đang đứng tại một khối đại hắc màn phía trước, mặt hướng 1 ban 30 học viên, đứng chắp tay.
“Tinh thần minh tưởng huấn luyện, cần tâm vô bàng vụ.” Hắn đối xử lạnh nhạt đảo qua, ánh mắt rơi vào sau cùng Phương Hạo cùng Chung Duy Duy trên mặt.
“Chung Duy Duy Phương Hạo, đem trong miệng đường ném đi!”
“Phốc phốc” Một đám đồng học buồn cười lên tiếng.
Chung Duy Duy vội vàng đem trong miệng bánh kẹo quăng ra, quay đầu ném vào góc tường trong giỏ rác.
Đắt như vậy đường, ném đi rất đáng tiếc. Phương Hạo lại lấy ra giấy gói kẹo, đem bánh kẹo gói kỹ, lại thu vào trong túi.
Chung Duy Duy nhìn xem một màn này, đưa tay bưng kín mặt mình.
Nên nói Phương Hạo tiết kiệm đâu?
Vẫn là nên nói hắn biết được trân quý đâu?
Hôm nay nàng tới trường học lúc, đều có đồng học đạp xe đạp nửa đường hô to “Đại ca! Đường vương! Cho ta kẹo que!”.
Quẫn nàng kém chút bởi vì xe đạp cưỡi quá nhanh mà ra t·ai n·ạn xe cộ.
Hiện tại nhớ tới đều một thân nổi da gà.
Đến lớp học đương nhiên vẫn là có người gọi như vậy, bị nàng nghiêm khắc cấm!
Lúng túng chính là ta, cho không đường chính là ta, xã hội tính t·ử v·ong còn mẹ nó là ta.
Vui vẻ lại là các ngươi?
Vậy ta không thành thằng hề ?
Nói đùa mở quá độ liền sẽ biến thành tổn thương, bị nàng ngăn lại sau, các bạn học cũng sẽ không lại dùng cái này mở nàng nói đùa.
“Thể chất cường độ, quyết định một cái người tu luyện hạn cuối.”
Lưu Trọng Trạch ngữ điệu bình thản, lại tiếng nói hùng hồn, mang theo lực lượng chấn nh·iếp lòng người.
“Mà tinh thần lực cường độ, quyết định ngươi hạn mức cao nhất.
“Rất nhiều người tạp cảnh giới, không phải là bởi vì thể phách thiên phú không đủ, mà là bởi vì tinh thần lực không đủ mạnh.
“Đến Chân Võ Lục Trọng cảnh, nghĩ đột phá đến Chân Võ Thất Trọng cảnh ngưng khí thành Cương, tinh thần lực tầm quan trọng liền vượt qua thể phách thiên phú.
“Nghĩ bước vào Chân Võ Thập Trọng Cảnh trở thành Vương Cấp cường giả, càng là muốn nắm giữ thiên nhân giao cảm, đối với tinh thần lực yêu cầu cao hơn.
“Các ngươi hôm nay muốn học tập, là cơ sở Quan Tưởng Pháp —— Ngũ Nội Quan Tưởng Pháp.
“Cơ sở, nhưng mà cực kỳ trọng yếu, là các ngươi luyện khí nhập môn bước đầu tiên.
“Các ngươi bây giờ, cho dù để các ngươi đi học đỉnh cấp Quan Tưởng Pháp, các ngươi cũng học không được.”
《 Ngũ Nội Quan Tưởng Pháp 》 ngoại trừ có thể đề thăng tinh thần lực, ưu điểm lớn nhất là có thể trợ giúp người tu luyện “Cảm giác tự thân” tiến tới nắm giữ “Nội thị” càng hiểu hơn thân thể mình nội bộ tình trạng.
Quan tưởng Ngũ Nội, tâm, liều, tỳ, phổi, thận, cảm giác khí huyết lưu thông, tạng phủ rung động, cùng với thật khí chu thiên tuần hoàn, càng hiểu rõ thân thể của mình, tiến bộ liền có thể càng nhanh.
Đồng thời bởi vì trong thân thể vốn là ngũ tạng đều đủ, không cần giống 《 Kim Ô Quan Tưởng Pháp 》 như thế quan tưởng ra Hỏa Hải cùng Kim Ô dị tượng, bởi vậy nhập môn không khó.
Lưu Trọng Trạch kéo ra sau lưng màu đen màn sân khấu, triển lộ ra một bộ ngồi xếp bằng ngồi ngay ngắn, đang tu luyện thân thể khắc đá.
Khi màn sân khấu nuốt một cái mở, từng đợt tinh thần ba động liền chầm chậm từ khắc đá khuếch tán mà ra.
“Nhắm mắt tĩnh tọa, cẩn thận cảm thụ.”
30 học viên lập tức hai mắt nhắm lại, tiếp nhận, bao quát Phương Hạo, đều tận lực đi cảm ứng, hấp thu trận kia tinh thần ba động.
Sát lúc, Phương Hạo tinh thần kịch chấn, ý thức tiến vào một cái u ám thâm thúy không gian.
“Thình thịch, thình thịch, thình thịch......”
Tiếng tim đập? Ý thức thể trạng thái hắn lập tức theo tiếng kêu nhìn lại, một cái cực lớn, vô sắc hình người hư thể, hiện ra ở trước mặt.
Đây là thân thể của chính ta? Hắn lập tức hiểu được.
Đây chính là “Nội thị”!
Hắn đang lấy tinh thần lực cảm giác thân thể của mình!
Trái tim! Hắn tâm niệm khẽ động, không màu hình người trong lồng ngực, một khỏa đỏ tươi cường kiện trái tim hiển hiện ra, có tiết tấu thình thịch mà nhảy.
Phổi!
Đỏ tươi song phổi cũng hiện ra mà ra.
Sau đó gan, lá lách, thận, cũng theo thứ tự tại cái kia vô sắc hình người hư trong cơ thể hiển hiện ra.
Có thể nội thị đi ra ngoài không chỉ ngũ tạng, còn có lục phủ!
Nếu như nội thị ra ngũ tạng là tầng thứ nhất, cái kia nội thị ra lục phủ chính là tầng thứ hai.
Tầng thứ ba là toàn thân mạch máu cùng huyết dịch di động.
Tầng thứ tư là cơ bắp cùng xương cốt.
Tầng thứ năm là nội thị đại não, tiến vào chính mình Tinh Thần Thế Giới.
Đúng vậy, 《 Ngũ Nội Quan Tưởng Pháp 》 tầng thứ năm, mới miễn cưỡng bắt kịp 《 Kim Ô Quan Tưởng Pháp 》 tầng thứ nhất.
Nhưng cái này không có nghĩa là 《 Ngũ Nội Quan Tưởng Pháp 》 cái gì cũng sai, chỉ là cất bước khác biệt thôi.
Có thể ngay từ đầu tu luyện đi học đến 《 người 》 Kim Ô Quan Tưởng Pháp vốn cũng không nhiều, 《 Ngũ Nội Quan Tưởng Pháp 》 là thích hợp nhất người mới học nhập môn, cũng phù hợp nhất Chân Võ người tu luyện tinh thần Quan Tưởng Pháp.
Có thể là bởi vì Phân Thân học được qua 《 Kim Ô Quan Tưởng Pháp 》 tăng thêm tinh thần lực đủ cường đại, Phương Hạo mà ngay cả phá tầng năm, ý thức trực tiếp vọt vào chính mình Tinh Thần Thế Giới.
Hắc ám, trống trải, hư vô, nhưng tự có một cỗ bàng bạc hùng vĩ chi khí.
“Ông ——!”
Tinh Thần Thế Giới bỗng nhiên tản mát ra một vòng gợn sóng.
Phương Hạo bản thể giống như cục đá vô hại tinh thần lực, bắt đầu ba động !
Ba động chính là mềm hoá tinh thần lực, làm cho trở nên linh động bước đầu tiên!
Phương Hạo lập tức không ngừng cố gắng, làm cho Tinh Thần Thế Giới chấn động, lôi kéo tinh thần lực sóng chấn động động!
Hắn nơi này dị thường tinh thần lực ba động, tự nhiên đưa tới Lưu Trọng Trạch chú ý.
“Này liền đã luyện thành?” Lưu Trọng Trạch thầm kinh hãi.
Phương Hạo sợ là từ trước tới nay nhanh nhất luyện thành 《 Ngũ Nội Quan Tưởng Pháp 》 .
Không chỉ là cái này Chân Võ học viện, thậm chí có thể mở rộng đến cả nước Chân Võ học viện.
Hướng phía trước ngược dòng tìm hiểu mấy chục năm, chỉ sợ Phương Hạo cũng là nhanh nhất nắm giữ.
Đại đa số người đều cần bên trên 5 tiết khóa, tức cùng quan tưởng khắc đá tinh thần kết nối 5 giờ sau, mới có thể nắm giữ tầng thứ nhất.
Sau đó chuyên cần không ngừng mà nói, bình quân hai ba tháng mới có thể để cho ý thức tiến vào chính mình Tinh Thần Thế Giới.
Sau đó chính là chấn động giống như cục đá vô hại tinh thần lực làm cho mềm hoá, linh động, khuếch tán đến bên ngoài cơ thể, dẫn dắt hấp thu chung quanh Siêu Phàm hạt hòa tan vào thân thể.
Nhưng Phương Hạo, chỉ dùng hai ba phút.
Học viện năm nay chiêu lục đến 3 cái ba S cấp học viên, sức mạnh S, thể năng S, thực chiến S.
Còn có mười mấy cái hai S cấp, so với ba cái kia ba S cấp học viên, cơ bản chỉ là kém thực chiến.
Nhưng kể cả trên thân thể thiên phú tương đương, tinh thần lực chênh lệch vẫn như cũ cực lớn.
Thể phách thiên phú quyết định hạn cuối, cường độ tinh thần lực quyết định hạn mức cao nhất.
Phương Hạo hạn mức cao nhất, rõ ràng muốn so những người khác cao hơn nhiều.
Tương lai bước vào Chân Võ Thập Trọng Cảnh, trở thành Vương Cấp cường giả, thậm chí trở thành tôn hiệu vương giả, cũng không phải không có khả năng.
Phương Hạo tinh thần lực đang chấn động bên trong hóa thành gợn sóng, dần dần khuếch tán đến bên ngoài cơ thể, đem một chút điểm sáng màu trắng nhốt chặt, hấp thu.
Có thể thu nạp Siêu Phàm hạt, liền coi như là luyện khí nhập môn.
Sau đó chính là không ngừng thu nạp Siêu Phàm hạt, cường hóa cơ bắp, tạng phủ, xương cốt, không ngừng tăng lên thể phách cường độ.
“Đinh linh linh”
Rất nhanh một tiết học đi qua, 30 tên đồng học lần lượt mở hai mắt ra, thần sắc khác nhau.
Có mặt người lộ mừng rỡ, hiển nhiên là có thành quả.
Có người mặt ủ mày chau, đại khái là tiến triển khó khăn.
Cũng có người một mặt mộng bức, có thể là còn không có hiểu rõ quan tưởng là chuyện gì xảy ra.
Chân Võ thậm chí cuộc sống chênh lệch, bắt đầu từ nơi này dần dần kéo ra, sau này loại này chênh lệch càng ngày sẽ càng lớn.
Ngồi ở sau cùng Phương Hạo mở hai mắt ra, từ trong túi lấy ra phía trước gói kỹ kẹo que, xé mở vỏ bọc đường, bỏ vào trong miệng.
Một bên Chung Duy Duy không đành lòng nhìn thẳng, lại không khỏi bưng kín gương mặt.
Cảm tạ Điền Viên Viên đại lão khen thưởng, hôm qua cho bỏ sót, ngượng ngùng.
Cảm tạ lan sắc · Tảng đá, ta mét đào, iwanttoread, say nằm mỹ nhân tâm, thư hữu 20230329419, trong sách sách quỷ, chỉ muốn đợi đại lão nguyệt phiếu cổ vũ, cám ơn đã ủng hộ
Cảm tạ tất cả cho quyển sách phiếu đề cử các đại lão, cám ơn đã ủng hộ
9 nguyệt 2 hào, buổi sáng.
Hôm nay chính thức lên lớp, bởi vì là 1 ban, buổi sáng tiết khóa thứ nhất chính là trọng yếu nhất “Quan tưởng khóa”.
Phòng minh tưởng.
Chủ nhiệm lớp Lưu Trọng Trạch đang đứng tại một khối đại hắc màn phía trước, mặt hướng 1 ban 30 học viên, đứng chắp tay.
“Tinh thần minh tưởng huấn luyện, cần tâm vô bàng vụ.” Hắn đối xử lạnh nhạt đảo qua, ánh mắt rơi vào sau cùng Phương Hạo cùng Chung Duy Duy trên mặt.
“Chung Duy Duy Phương Hạo, đem trong miệng đường ném đi!”
“Phốc phốc” Một đám đồng học buồn cười lên tiếng.
Chung Duy Duy vội vàng đem trong miệng bánh kẹo quăng ra, quay đầu ném vào góc tường trong giỏ rác.
Đắt như vậy đường, ném đi rất đáng tiếc. Phương Hạo lại lấy ra giấy gói kẹo, đem bánh kẹo gói kỹ, lại thu vào trong túi.
Chung Duy Duy nhìn xem một màn này, đưa tay bưng kín mặt mình.
Nên nói Phương Hạo tiết kiệm đâu?
Vẫn là nên nói hắn biết được trân quý đâu?
Hôm nay nàng tới trường học lúc, đều có đồng học đạp xe đạp nửa đường hô to “Đại ca! Đường vương! Cho ta kẹo que!”.
Quẫn nàng kém chút bởi vì xe đạp cưỡi quá nhanh mà ra t·ai n·ạn xe cộ.
Hiện tại nhớ tới đều một thân nổi da gà.
Đến lớp học đương nhiên vẫn là có người gọi như vậy, bị nàng nghiêm khắc cấm!
Lúng túng chính là ta, cho không đường chính là ta, xã hội tính t·ử v·ong còn mẹ nó là ta.
Vui vẻ lại là các ngươi?
Vậy ta không thành thằng hề ?
Nói đùa mở quá độ liền sẽ biến thành tổn thương, bị nàng ngăn lại sau, các bạn học cũng sẽ không lại dùng cái này mở nàng nói đùa.
“Thể chất cường độ, quyết định một cái người tu luyện hạn cuối.”
Lưu Trọng Trạch ngữ điệu bình thản, lại tiếng nói hùng hồn, mang theo lực lượng chấn nh·iếp lòng người.
“Mà tinh thần lực cường độ, quyết định ngươi hạn mức cao nhất.
“Rất nhiều người tạp cảnh giới, không phải là bởi vì thể phách thiên phú không đủ, mà là bởi vì tinh thần lực không đủ mạnh.
“Đến Chân Võ Lục Trọng cảnh, nghĩ đột phá đến Chân Võ Thất Trọng cảnh ngưng khí thành Cương, tinh thần lực tầm quan trọng liền vượt qua thể phách thiên phú.
“Nghĩ bước vào Chân Võ Thập Trọng Cảnh trở thành Vương Cấp cường giả, càng là muốn nắm giữ thiên nhân giao cảm, đối với tinh thần lực yêu cầu cao hơn.
“Các ngươi hôm nay muốn học tập, là cơ sở Quan Tưởng Pháp —— Ngũ Nội Quan Tưởng Pháp.
“Cơ sở, nhưng mà cực kỳ trọng yếu, là các ngươi luyện khí nhập môn bước đầu tiên.
“Các ngươi bây giờ, cho dù để các ngươi đi học đỉnh cấp Quan Tưởng Pháp, các ngươi cũng học không được.”
《 Ngũ Nội Quan Tưởng Pháp 》 ngoại trừ có thể đề thăng tinh thần lực, ưu điểm lớn nhất là có thể trợ giúp người tu luyện “Cảm giác tự thân” tiến tới nắm giữ “Nội thị” càng hiểu hơn thân thể mình nội bộ tình trạng.
Quan tưởng Ngũ Nội, tâm, liều, tỳ, phổi, thận, cảm giác khí huyết lưu thông, tạng phủ rung động, cùng với thật khí chu thiên tuần hoàn, càng hiểu rõ thân thể của mình, tiến bộ liền có thể càng nhanh.
Đồng thời bởi vì trong thân thể vốn là ngũ tạng đều đủ, không cần giống 《 Kim Ô Quan Tưởng Pháp 》 như thế quan tưởng ra Hỏa Hải cùng Kim Ô dị tượng, bởi vậy nhập môn không khó.
Lưu Trọng Trạch kéo ra sau lưng màu đen màn sân khấu, triển lộ ra một bộ ngồi xếp bằng ngồi ngay ngắn, đang tu luyện thân thể khắc đá.
Khi màn sân khấu nuốt một cái mở, từng đợt tinh thần ba động liền chầm chậm từ khắc đá khuếch tán mà ra.
“Nhắm mắt tĩnh tọa, cẩn thận cảm thụ.”
30 học viên lập tức hai mắt nhắm lại, tiếp nhận, bao quát Phương Hạo, đều tận lực đi cảm ứng, hấp thu trận kia tinh thần ba động.
Sát lúc, Phương Hạo tinh thần kịch chấn, ý thức tiến vào một cái u ám thâm thúy không gian.
“Thình thịch, thình thịch, thình thịch......”
Tiếng tim đập? Ý thức thể trạng thái hắn lập tức theo tiếng kêu nhìn lại, một cái cực lớn, vô sắc hình người hư thể, hiện ra ở trước mặt.
Đây là thân thể của chính ta? Hắn lập tức hiểu được.
Đây chính là “Nội thị”!
Hắn đang lấy tinh thần lực cảm giác thân thể của mình!
Trái tim! Hắn tâm niệm khẽ động, không màu hình người trong lồng ngực, một khỏa đỏ tươi cường kiện trái tim hiển hiện ra, có tiết tấu thình thịch mà nhảy.
Phổi!
Đỏ tươi song phổi cũng hiện ra mà ra.
Sau đó gan, lá lách, thận, cũng theo thứ tự tại cái kia vô sắc hình người hư trong cơ thể hiển hiện ra.
Có thể nội thị đi ra ngoài không chỉ ngũ tạng, còn có lục phủ!
Nếu như nội thị ra ngũ tạng là tầng thứ nhất, cái kia nội thị ra lục phủ chính là tầng thứ hai.
Tầng thứ ba là toàn thân mạch máu cùng huyết dịch di động.
Tầng thứ tư là cơ bắp cùng xương cốt.
Tầng thứ năm là nội thị đại não, tiến vào chính mình Tinh Thần Thế Giới.
Đúng vậy, 《 Ngũ Nội Quan Tưởng Pháp 》 tầng thứ năm, mới miễn cưỡng bắt kịp 《 Kim Ô Quan Tưởng Pháp 》 tầng thứ nhất.
Nhưng cái này không có nghĩa là 《 Ngũ Nội Quan Tưởng Pháp 》 cái gì cũng sai, chỉ là cất bước khác biệt thôi.
Có thể ngay từ đầu tu luyện đi học đến 《 người 》 Kim Ô Quan Tưởng Pháp vốn cũng không nhiều, 《 Ngũ Nội Quan Tưởng Pháp 》 là thích hợp nhất người mới học nhập môn, cũng phù hợp nhất Chân Võ người tu luyện tinh thần Quan Tưởng Pháp.
Có thể là bởi vì Phân Thân học được qua 《 Kim Ô Quan Tưởng Pháp 》 tăng thêm tinh thần lực đủ cường đại, Phương Hạo mà ngay cả phá tầng năm, ý thức trực tiếp vọt vào chính mình Tinh Thần Thế Giới.
Hắc ám, trống trải, hư vô, nhưng tự có một cỗ bàng bạc hùng vĩ chi khí.
“Ông ——!”
Tinh Thần Thế Giới bỗng nhiên tản mát ra một vòng gợn sóng.
Phương Hạo bản thể giống như cục đá vô hại tinh thần lực, bắt đầu ba động !
Ba động chính là mềm hoá tinh thần lực, làm cho trở nên linh động bước đầu tiên!
Phương Hạo lập tức không ngừng cố gắng, làm cho Tinh Thần Thế Giới chấn động, lôi kéo tinh thần lực sóng chấn động động!
Hắn nơi này dị thường tinh thần lực ba động, tự nhiên đưa tới Lưu Trọng Trạch chú ý.
“Này liền đã luyện thành?” Lưu Trọng Trạch thầm kinh hãi.
Phương Hạo sợ là từ trước tới nay nhanh nhất luyện thành 《 Ngũ Nội Quan Tưởng Pháp 》 .
Không chỉ là cái này Chân Võ học viện, thậm chí có thể mở rộng đến cả nước Chân Võ học viện.
Hướng phía trước ngược dòng tìm hiểu mấy chục năm, chỉ sợ Phương Hạo cũng là nhanh nhất nắm giữ.
Đại đa số người đều cần bên trên 5 tiết khóa, tức cùng quan tưởng khắc đá tinh thần kết nối 5 giờ sau, mới có thể nắm giữ tầng thứ nhất.
Sau đó chuyên cần không ngừng mà nói, bình quân hai ba tháng mới có thể để cho ý thức tiến vào chính mình Tinh Thần Thế Giới.
Sau đó chính là chấn động giống như cục đá vô hại tinh thần lực làm cho mềm hoá, linh động, khuếch tán đến bên ngoài cơ thể, dẫn dắt hấp thu chung quanh Siêu Phàm hạt hòa tan vào thân thể.
Nhưng Phương Hạo, chỉ dùng hai ba phút.
Học viện năm nay chiêu lục đến 3 cái ba S cấp học viên, sức mạnh S, thể năng S, thực chiến S.
Còn có mười mấy cái hai S cấp, so với ba cái kia ba S cấp học viên, cơ bản chỉ là kém thực chiến.
Nhưng kể cả trên thân thể thiên phú tương đương, tinh thần lực chênh lệch vẫn như cũ cực lớn.
Thể phách thiên phú quyết định hạn cuối, cường độ tinh thần lực quyết định hạn mức cao nhất.
Phương Hạo hạn mức cao nhất, rõ ràng muốn so những người khác cao hơn nhiều.
Tương lai bước vào Chân Võ Thập Trọng Cảnh, trở thành Vương Cấp cường giả, thậm chí trở thành tôn hiệu vương giả, cũng không phải không có khả năng.
Phương Hạo tinh thần lực đang chấn động bên trong hóa thành gợn sóng, dần dần khuếch tán đến bên ngoài cơ thể, đem một chút điểm sáng màu trắng nhốt chặt, hấp thu.
Có thể thu nạp Siêu Phàm hạt, liền coi như là luyện khí nhập môn.
Sau đó chính là không ngừng thu nạp Siêu Phàm hạt, cường hóa cơ bắp, tạng phủ, xương cốt, không ngừng tăng lên thể phách cường độ.
“Đinh linh linh”
Rất nhanh một tiết học đi qua, 30 tên đồng học lần lượt mở hai mắt ra, thần sắc khác nhau.
Có mặt người lộ mừng rỡ, hiển nhiên là có thành quả.
Có người mặt ủ mày chau, đại khái là tiến triển khó khăn.
Cũng có người một mặt mộng bức, có thể là còn không có hiểu rõ quan tưởng là chuyện gì xảy ra.
Chân Võ thậm chí cuộc sống chênh lệch, bắt đầu từ nơi này dần dần kéo ra, sau này loại này chênh lệch càng ngày sẽ càng lớn.
Ngồi ở sau cùng Phương Hạo mở hai mắt ra, từ trong túi lấy ra phía trước gói kỹ kẹo que, xé mở vỏ bọc đường, bỏ vào trong miệng.
Một bên Chung Duy Duy không đành lòng nhìn thẳng, lại không khỏi bưng kín gương mặt.
Cảm tạ Điền Viên Viên đại lão khen thưởng, hôm qua cho bỏ sót, ngượng ngùng.
Cảm tạ lan sắc · Tảng đá, ta mét đào, iwanttoread, say nằm mỹ nhân tâm, thư hữu 20230329419, trong sách sách quỷ, chỉ muốn đợi đại lão nguyệt phiếu cổ vũ, cám ơn đã ủng hộ
Cảm tạ tất cả cho quyển sách phiếu đề cử các đại lão, cám ơn đã ủng hộ
