Linh khí sử dụng suất cao, trải qua kinh mạch chấn động thân thể khi đã sẽ không có nhiệt cảm sinh ra, thân thể đã thích ứng, thời gian nhất định nội sẽ không tiêu hao mỡ, chỉ có thời gian dài mới được.

Cho nên muốn muốn giảm béo lại không nghĩ lãng phí thời gian không tu luyện, đó chính là luyện tập thân pháp đồng thời tiến hành giảm béo là nhất bổng.

Lâm Nguyệt Oánh đem đối mập mạp phẫn nộ hóa thành động lực, vẫn luôn trước trung lộ đoàn luyện tập Lưu Thủy thân pháp, thân thể di động khi, sử dụng pháp khí chỉ nào đánh nào, đều thuần thục không ít.

So với trước kia đứng bất động, đâm ra đi kiếm đều phải thiên nửa phần, hiện tại đã là thuộc về rất có tiến bộ.

Cả ngày đều ở luyện tập, trên người quần áo đều ướt, nàng cảm giác quần áo có điểm tùng, đã đói bụng mới dừng lại.

Nhìn đáy nước bơi lội linh cá, Lâm Nguyệt Oánh nuốt nuốt nước miếng, “Nhất định phải nhịn xuống, không thể ăn quá nhiều”, giống như cho chính mình hạ cái gì quyết tâm, xoay người liền đi nấu linh gạo cháo uống.

Thủy nấu khai sau, thanh hương hương vị bay ra, kích thích Lâm Nguyệt Oánh nước bọt không ngừng phân bố.

Thật vất vả chờ đến cháo nấu hảo, Lâm Nguyệt Oánh kiên nhẫn dùng nước đá thuật cấp cháo hạ nhiệt độ, độ ấm thích hợp liền từng ngụm từng ngụm uống xong đi.

Linh gạo quả thực chính là vô thượng vị mỹ món ngon, uống xong bụng sau rốt cuộc giải nàng thèm trùng.

Trấn an hảo bụng, Lâm Nguyệt Oánh lại bắt đầu cầm lấy phi kiếm vũ động lên, nàng đã quyết định, không đem cái này phì giảm xuống dưới, nàng liền không ra đi.

Tiến vào đến bây giờ mới qua hai ngày, cũng không biết Từ Viễn bọn họ ba người đi xa không có.

Lâm Nguyệt Oánh kỳ thật sợ hãi chính là ba người kia canh giữ ở bên ngoài, chờ nàng đi ra ngoài liền đem nàng cấp giết.

Rốt cuộc nàng phía trước ở động phủ, liền vẫn luôn không ngừng ném ra bùa chú, dùng đan dược.

Thoạt nhìn giống như chính là thực phì bộ dáng, tán tu vì một chút đồ vật đều có thể vung tay đánh nhau.

Chính mình ở bên trong lộ ra nhiều như vậy đồ vật, vì chính mình mạng nhỏ, nàng là không có khả năng hiện tại liền đi ra ngoài.

Nhân cơ hội này trước luyện tập thân pháp, thuận tiện giảm giảm béo, quá hai ba tháng mới có thể đi ra ngoài.

Dù sao nàng có rất nhiều kiên nhẫn, có rất nhiều chỗ ở, ăn mặc trụ đều không lo, không có gì hảo lo lắng, nàng háo khởi.

Từ Viễn khả năng sẽ không ra tay, nhưng là mặt khác hai người phát thề độc không thương tổn người nhưng không bao gồm nàng!

Luyện xong thân pháp liền đi xem Bạo Viêm Thảo, như cũ không có gì biến hóa, phân cây gì đó cũng không xuất hiện, tu vi tạm thời không có tiến bộ.

Sớm muộn gì bài trừ điểm thời gian đi cấp linh thực tưới linh thủy, đặc biệt là tân được đến kia mười viên hạt giống!

Nàng lại lần nữa sáng lập một tiểu khối điền gieo đi, không biết kia mười viên hạt giống rốt cuộc là cái gì linh dược, nàng thật là có chút chờ mong đâu.

Mỗi ngày cao cường độ luyện tập thân pháp, sớm muộn gì đi đối linh thực tiến hành tưới nước, ngủ trước còn phải tiến hành kéo duỗi, miễn cho chính mình chân biến thành cơ bắp chân.

Mệt đến cảm thấy chịu không nổi khi, liền vận chuyển linh khí, những cái đó mỏi mệt toàn bộ tiêu trừ, mỗi một ngày đều vội đến nửa đêm.

Mỗi ngày quần áo ướt lại khô khô lại ướt, đây đều là thái độ bình thường, trừ bỏ luyện tập chính là tưới nước, trong bất tri bất giác nàng quần áo trở nên rộng thùng thình rất nhiều.

Ngày nọ buổi sáng Lâm Nguyệt Oánh rời giường mặc quần áo khi, phát hiện bên hông không rất nhiều, nàng kinh hỉ dùng vòng tay eo lượng, phát hiện so trước kia thiếu nửa cái bàn tay nhiều như vậy.

Phát hiện gầy nhiều như vậy, nàng lập tức nhếch môi cười to, “Ha ha, ta biến gầy lạp, này quần áo dài rộng nhiều như vậy”.

Đã chịu ủng hộ nàng, mỗi ngày như cũ cao cường độ luyện tập thân pháp, kéo mỏi mệt thân thể đi chiếu cố linh thực, còn thích thú không thể tự kềm chế.

Như thế biến thái tiêu hao hạ, vòng eo mỗi ngày đều ở thu nhỏ một chút.

Một ngày hai ngày cũng không như thế nào rõ ràng, nhưng là ba tháng một quá, Lâm Nguyệt Oánh bừng tỉnh gian phát hiện quần áo của mình đã xuyên không được.

Thoạt nhìn giống như là tiểu hài tử bộ đại nhân quần áo rộng thùng thình kéo dài, một chút cũng không hợp thân, nhìn thực buồn cười.

Nàng mới phát hiện hiện tại nàng đã phi thường phi thường gầy, ít nhất ở trong đám người đã không thuộc về mập mạp.

Cái này phát hiện làm nàng hỉ cực mà khóc, nàng rốt cuộc khôi phục tới rồi người bình thường dáng người.

Thoát khỏi người khác khác thường ánh mắt, mấy ngày nay tới giờ, những cái đó so cẩu còn mệt khổ nhật tử rốt cuộc chịu đựng đi.

Nàng tìm ra những cái đó mua phóng thật lâu, phi thường hiện dáng người quần áo, lấy ra tới mặc vào.

Bên hông cùng cánh tay vẫn là có chút khẩn, nàng không tha cởi quần áo, quyết định lại rèn luyện giảm béo mấy ngày lại nói.

Cái nào động tác dùng đến cánh tay tương đối nhiều, nàng liền chuyên môn đi luyện tập cái kia giai đoạn thân pháp, tóm lại mục đích chính là vì giảm béo.

Ba ngày sau, nàng rốt cuộc như nguyện mặc vào kia kiện váy áo, nhìn trong nước kia thướt tha nhiều vẻ ảnh ngược, vòng eo thon nhỏ phía trên có một đôi ngạo nhân đĩnh bạt, da thịt vô cùng mịn màng, phảng phất một véo liền ra thủy.

Còn có được thẳng tắp chân dài, đùi trung đoạn dưới, càng xuống phía dưới càng tinh tế, trung đoạn trở lên càng ngày càng phì, nhất căn chỗ phi thường khoa trương phì, trên dưới đều đại trung gian lại phi thường tiểu, thoạt nhìn tựa như cái hồ lô.

Trừ bỏ đùi quá phì, cái khác địa phương nàng đều phi thường vừa lòng, chính là bất luận như thế nào giảm béo, háng chính là phì, “Đùi thật sự quá phì, bất luận thế nào cũng giảm không xong”, Lâm Nguyệt Oánh dùng tay bắt lấy đùi, lập tức liền đề ra một đống mỡ, thực khoa trương.

“Tính tính, ta đã mấy tháng không đi ra ngoài, về sau rồi nói sau, về sau hẳn là sẽ chậm rãi gầy xuống dưới đi”, tưởng tượng đến về sau hẳn là sẽ thường xuyên bay tới bay lui, đùi có thể rèn luyện đến, như vậy theo thời gian trôi qua hẳn là sẽ chậm rãi gầy đi xuống, nàng liền cũng liền không có cứ như vậy nóng nảy.

Cẩn thận cảm giác một chút, bên ngoài thực an tĩnh, nàng quyết định hiện tại liền đi ra ngoài.

Này hơn ba tháng tới, trong lúc nàng cảm ứng quá mấy bên ngoài vài lần, đều thực an tĩnh, phỏng chừng trong biển cũng không có gì đồ vật đi ngang qua.

Thay một bộ rộng thùng thình quần áo, nàng ra không gian nhảy ra mặt biển, chân dẫm phi kiếm liền hướng tới lục địa bay đi.

Dọc theo đường đi gió êm sóng lặng, tới rồi đầm lầy liền bắt đầu chuẩn bị tìm kiếm Bạo Viêm Thảo.

Nếu là chờ trong không gian kia cây mọc ra phân cây còn không biết phải đợi bao lâu, còn không bằng ở chỗ này tìm kiếm có sẵn, chính là tốn nhiều điểm thời gian mà thôi.

Ba tầng đột phá đến bốn tầng dùng hai cây Bạo Viêm Thảo, hiện tại muốn từ bốn tầng đột phá đến năm tầng, phỏng chừng muốn năm đến sáu cây tả hữu, hẳn là có thể.

Rời đi hơn bốn tháng, Khô Địa đầm lầy vẫn là bộ dáng cũ, hiện tại thái dương đều xuống núi, nơi này mặt đất độ ấm đều có thể đem heo nướng chín.

Nàng mỗi thời mỗi khắc đều thở ra đại lượng thủy phân, cũng chính là nàng có thể tùy ý ở chỗ này đãi thời gian rất lâu, người khác liền tính dùng tăng lớn chứa đựng không gian hồ lô trang thủy, phỏng chừng đều chịu không nổi nơi này!

Bay một hồi phát hiện một cái tiểu thủy đàm, chiều sâu còn hành, nàng quyết định đêm nay ở ra tới nhìn xem tình huống, ra quá nhiều hãn, quần áo ướt đến độ có thể nước chảy, rất khó chịu.

Vừa tiến vào không gian, Lâm Nguyệt Oánh nằm trên mặt đất, “Ai, có điều kiện vì cái gì không sử dụng? Khổ ha ha ở nơi đó phi hành? Có thể không cần khổ liền không cần chịu khổ!”.

Đem vũng nước đào đại, nàng ở bên trong bơi lội nửa cái chung mới đi lên, nhìn đến bên cạnh nhiều đến mau trang không dưới hồ nước, nàng nuốt nước miếng.

“Đã lâu đều không có ăn linh cá, ao cá đều mãn cá a!”, Lâm Nguyệt Oánh bắt được tới mấy cái dài rộng cá, làm đốn toàn ngư yến khao chính mình.

“Đây mới là sinh hoạt a!”, Ăn uống no đủ Lâm Nguyệt Oánh ở trong không gian đi đường tiêu thực, thuận tiện nhìn xem chính mình linh dược.

Đi rồi một vòng, nàng liền ngồi xuống dưới tu luyện chờ đợi buổi tối đã đến.

Bên ngoài sắc trời đã tối, Lâm Nguyệt Oánh thu thập hảo liền ra tới, bên ngoài đã bắt đầu hạ khởi mưa to.

Nàng nhìn đến vũng nước phía dưới đã súc một nửa thủy, bên trong có cái nhàn nhạt ánh sáng phát ra tới, lâm nghiệp doanh vui sướng lập tức xem xét chung quanh, phát hiện không có nguy hiểm sau đi xuống lấy Bạo Viêm Thảo.

Thu vào không gian phóng hảo, liền dẫm lên phi kiếm đi hướng cái khác địa phương tiếp tục tìm kiếm.