Đọc truyện vip online, đọc truyện chữ, truyện full, truyện hay. Tổng hợp đầy đủ và cập nhật liên tục.
Ngày Mai Truyền Kỳ
Chương 12: liều mạng kiện thân
Chương 12: liều mạng kiện thân
Quách Húc dáng người cân xứng, cơ bắp không phải rất kình bạo, sức mạnh tự nhiên không đủ, nếu như hắn lại cao hơn 10CM, đi làm người mẫu so khi vận động viên bóng rổ dễ dàng. Hắn chơi bóng tổng cho người ta nhẹ nhàng cảm giác, dựa vào thể trọng nhẹ, hắn có thể nhẹ nhõm hai tay bắt vòng rổ, nhưng là không có cách nào ném rổ.
Hắn sức chịu đựng cũng rất bình thường, trừ đội bóng bình thường huấn luyện khóa ngoại, hắn chưa từng thêm luyện kiện thân, là vì vươn người cao.
Jason - Richardson cũng không luyện, chiều cao của hắn cùng lực lượng đều đến từ di truyền. Hắn đi học muộn, 81 năm ngày 20 tháng 1 xuất sinh, so ngày 24 tháng 11 ra đời Quách Húc lớn gần một tuổi, năm nay cũng mới 19. Nhưng nhìn tố chất thân thể, Richardson có thể xong bạo NBA 90% cầu thủ.
Giống Richardson loại người này, đánh không được NBA mới là kỳ tích. Chính vì vậy, hắn cũng không phải là một cái cố gắng người, tính trơ chế ước hắn hạn mức cao nhất. Đối với vị thiên tài này bằng hữu, Quách Húc thật sự là ước ao ghen tị.
Ký đơn lúc, Quách Húc lại để cho phục vụ viên lau mắt mà nhìn, hắn khí quyển thanh toán hạn mức cao nhất tiền boa 20% đang phục vụ viên chúc phúc dưới ra khách sạn.
Buổi chiều, hai người du lãm nơi đó cảnh điểm, trò chuyện kế hoạch huấn luyện, Quách Húc cho mình thả cái giả, ngày mai chính thức bắt đầu huấn luyện.
Đêm nay hắn vẫn như cũ không nằm mơ, nhắm mắt lại vừa mở mắt, lần thứ năm ngày cá tháng tư, 6h cả. Hắn tìm ra bút bi cùng cuốn sổ, trước ghi chép dưới tuần hoàn số ngày, sau đó viết xuống hôm qua chế định kế hoạch.
Hắn theo thường lệ gọi Richardson ăn điểm tâm, cùng đi huấn luyện, tại phân tổ đối kháng bên trong biểu hiện bình thường.
Cùng đồng đội liên hoan sau Quách Húc không cùng mọi người đi ra ngoài chơi, cũng không có mời Richardson qua thế giới hai người nói tuần hoàn sự tình, một mình đi trong thành kiện thân trung tâm "Life Time Fitness" .
Rèn luyện không thể làm loạn, có người chỉ đạo mới sẽ không đem hình thể luyện hủy. Kiếp trước Quách Húc cũng đi qua phòng tập thể thao, thường xuyên nhìn thấy loại kia bả vai siêu rộng, cánh tay thô ngắn, cổ cơ hồ không có dị dạng người nói khoác mình có thể nằm đẩy bao nhiêu kg. Loại kia hình thể khí lực lại lớn thì sao? Trừ cử tạ bên ngoài liền không có thích hợp tham gia vận động hạng mục.
Quách Húc chọn là một gian mắt xích phòng tập thể thao, cấp cao, công năng đầy đủ, sân bãi không gian cực lớn. Cái này bên trong hội phí rất đắt, trừ nguyên bộ vận động máy tập thể hình bên ngoài, còn có mỹ thực quảng trường, mỹ dung salon, nhi đồng câu lạc bộ, trong phòng bên ngoài bể bơi cùng sân bóng cùng các loại, thiết bị hoàn cảnh rất tốt. Bởi vì là không gian yêu cầu lớn, không có mở tại tấc đất tấc vàng trung tâm thành phố, khoảng cách Michigan đại nhân ở tửu điếm nhỏ cũng không xa.
Làm người hai đời, Quách Húc chưa từng vào cao cấp như vậy kiện thân hội sở, nhưng nghĩ đến mình không là phàm nhân, có siêu năng lực, hắn lực lượng liền đủ, đeo túi đeo lưng, sải bước ưỡn ngực đi hướng tiếp tân.
Tự tin người, khí độ phi phàm, dù là Quách Húc mặc phổ thông, cũng không ai sẽ khinh thị hắn.
Nữ nhân viên tiến lên đón đến hỏi: "Buổi chiều tốt, tiên sinh, có cái gì có thể vì ngài ra sức sao?"
Quách Húc cho thấy thân phận: "Ta là đội bóng rổ Michigan State Spartans học sinh, đến cái này bên trong đánh NCAA bán kết thi đấu, xế chiều hôm nay nghỉ, ta muốn làm điểm vận động, các ngươi có thể cung cấp cái gì ngắn hạn phục vụ sao?"
Nữ nhân viên mỉm cười nói: "Đương nhiên, chúng ta sẽ căn cứ khách hàng hứng thú vì khách hàng làm một cái kiện thân kế hoạch, bao quát một lần tính thể nghiệm. Chúng ta vì mỗi một khách quen an bài một tên chuyên nghiệp tư nhân huấn luyện viên thể hình. Bởi vì mỗi người tình huống khác biệt, cho nên tư Nhân Giáo luyện sẽ giúp ngươi tìm một cái thích hợp vận động thiết bị cùng cụ thể phương pháp sử dụng để giúp ngươi đạt tới kiện thân mục tiêu."
Quách Húc nhẹ gật đầu: "Nghe không sai, làm sao thu phí đâu?"
Nữ nhân viên trả lời: "Chúng ta cái này bên trong áp dụng hội viên chế, nếu như không công việc hội viên, đơn lần thu phí 50 dollar, cho nên, ta đề nghị ngươi tiêu phí 100 dollar nhập hội, hội viên tại những thành thị khác đại lí cũng thông dụng."
Quách Húc không cần cân nhắc liền làm quyết định."Ta ngày 4 liền về Michigan, kia bên trong không có các ngươi chi nhánh, cho nên ta hôm nay không công việc hội viên, theo đơn lần thu phí đi."
Đơn lần hạng mục thích hợp Quách Húc, chỉ cần hắn kế tiếp theo thời gian theo điểm, ngày mai lại là ngày cá tháng tư, tư liệu đồng hồ liền bạch lấp, sẽ trở lại giao nộp trước trạng thái, hắn mới không làm chuyện vô ích đâu.
Giao 50 dollar, Quách Húc tiến vào kiện thân quán, một vị giữa lông mày có chữ Xuyên văn, xem ra khổ đại cừu thâm trung niên bạch Nhân Giáo luyện đi theo phục vụ.
Cho dù hắn trên danh nghĩa là đến thể nghiệm, huấn luyện viên thể hình cũng kỹ càng giảng giải chú ý hạng mục, nhiều đến mười mấy đầu, bao quát kiện trước người ẩm thực, muốn ăn ít dầu chiên, loại thịt thực phẩm, không thể h·út t·huốc uống rượu, nhất định phải làm nóng người, luyện một đoạn thời gian nhất định phải bổ sung vận động đồ uống cùng nước, vận động sau tiến hành bắp thịt toàn thân kéo duỗi, dĩ hàng thấp ngày thứ hai trễ phát tính cơ bắp đau đớn vân vân.
Hắn đi theo HLV đến thể đo thất, thể bên cạnh dụng cụ lợi dụng thân thể khí quan điện trở kháng đo ra trong thân thể của hắn các loại thành phân, cơ bắp hàm lượng, mỡ hàm lượng cùng cùng chỉ tiêu. Cuối cùng in ấn ra một vài theo, cũng mang theo tổng hợp bình phân, là đối thân thể thay thế một cái bình phân. Quách Húc mỡ hàm lượng 10% cũng không tệ lắm, có thể đạt tới NBA cầu thủ chuyên nghiệp bình quân tiêu chuẩn, bình phân 80, HLV cho hắn định chế một phần kiện thân kế hoạch.
Cái này không có gì đáng giá kiêu ngạo, đến cái này bên trong kiện thân phần lớn là người bình thường, không có giới thể dục minh tinh. 80 phân có ý tứ là Quách Húc liền phổ thông người thân thể tiêu chuẩn mà nói khỏe mạnh cường tráng, sức sống mười phần, hắn 73 kg thể trọng tiến vào NBA mỡ hàm lượng lại thấp, đối kháng cũng ăn thiệt thòi.
Quách Húc bắt đầu luyện rất liều mạng, một bộ không đem mình làm đến tinh bì lực tẫn còn chưa xong tư thế. Hắn đem HLV an bài tất cả hạng mục đều làm, rèn luyện thân thể các cái vị trí cơ bắp, tại kiện thân khu đợi ba giờ.
Quách Húc cảm thấy còn có dư lực liền quyết định thêm luyện, HLV cũng không ngăn cản, chỉ là cười nói: "Một lần quá lượng vận động, mặc dù có khả năng tăng cường lực lượng, nhưng là đối thân thể tổn thương rất lớn. Ngươi không thêm luyện ngày mai đều có thể toàn thân đau buốt nhức, cánh tay không nhấc lên nổi."
HLV ngữ khí có chút khinh thường, hắn đoán Quách Húc là bởi vì đau lòng một lần thể nghiệm tiền, cho nên mới dốc hết toàn lực.
"Ta muốn làm một lần khảo thí, nhất định phải dạng này luyện. Nếu như ngày mai ta toàn thân đau buốt nhức, về sau ta chắc chắn sẽ không lại làm loại sự tình này." Quách Húc nói, lại đi luyện "Tư thế ngồi chèo thuyền" .
"Ngươi ngày mai không phải muốn đánh NCAA vòng bán kết sao? Dạng này kiện thân ngươi đánh như thế nào cầu?" HLV ở một bên hiếu kì hỏi.
"Vòng bán kết không phải sự tình. . . Nếu như kiện thân ba ngày không có tiến bộ mới là đại sự. . . Như thế ta sẽ cân nhắc từ bỏ chơi bóng rổ, đi làm điểm khác." Quách Húc một bên rèn luyện, vừa nói.
Hắn muốn nhìn một chút mình tinh bì lực tẫn về sau, ngủ một giấc tỉnh sẽ là trạng thái gì. HLV lý giải không hắn ý nghĩ, hắn cũng không có ý định giải thích, lần sau hai người gặp mặt lúc vẫn như cũ là người xa lạ.
Một mực rèn luyện đến trời tối Quách Húc mới nhờ xe rời đi, tư vị tựa như 40 độ sốt cao, hô hấp dồn dập, toàn thân bất lực.
Hắn đi cao cấp phòng ăn ăn xong bữa tôm hùm tiệc khao mình, 9h30 mới đi lại tập tễnh trở lại khách sạn khách phòng, Jason - Richardson đã cho hắn phát mấy cái tin nhắn ngắn.
"Quách, ngươi đi nơi nào? Mình ra ngoài đi dạo bị mất?"
"Chính là đi rèn luyện, ta muốn trở nên mạnh hơn." Quách Húc không nói đi phòng tập thể thao sự tình, cởi quần áo ra hướng trên giường ngửa mặt lên, một cũng không muốn nhúc nhích.
Richardson nhìn hắn mặt ủ mày chau dáng vẻ, mồ hôi nói: "Ngươi sẽ không luyện đến trưa a? Ngày mai ngươi có thể khôi phục lại sao?"
"Có lẽ."
"Ngày mai chủ yếu là thích ứng sân bãi, ứng sẽ không phải phân tổ đối kháng, huấn luyện lượng không lớn, ngươi nghỉ cho khỏe đi, ban đêm có sức lực là được." Richardson cười nói.
"Đúng vậy a."
". . ." Richardson cảm giác Quách Húc luyện qua đầu, lời nói đều chẳng muốn nói, ngày mai khẳng định đánh không tốt.
Hai người trò chuyện vài câu liền tắt đèn đi ngủ, Quách Húc rất nhanh ngáy lên, hắn mệt c·hết.
Quách Húc dáng người cân xứng, cơ bắp không phải rất kình bạo, sức mạnh tự nhiên không đủ, nếu như hắn lại cao hơn 10CM, đi làm người mẫu so khi vận động viên bóng rổ dễ dàng. Hắn chơi bóng tổng cho người ta nhẹ nhàng cảm giác, dựa vào thể trọng nhẹ, hắn có thể nhẹ nhõm hai tay bắt vòng rổ, nhưng là không có cách nào ném rổ.
Hắn sức chịu đựng cũng rất bình thường, trừ đội bóng bình thường huấn luyện khóa ngoại, hắn chưa từng thêm luyện kiện thân, là vì vươn người cao.
Jason - Richardson cũng không luyện, chiều cao của hắn cùng lực lượng đều đến từ di truyền. Hắn đi học muộn, 81 năm ngày 20 tháng 1 xuất sinh, so ngày 24 tháng 11 ra đời Quách Húc lớn gần một tuổi, năm nay cũng mới 19. Nhưng nhìn tố chất thân thể, Richardson có thể xong bạo NBA 90% cầu thủ.
Giống Richardson loại người này, đánh không được NBA mới là kỳ tích. Chính vì vậy, hắn cũng không phải là một cái cố gắng người, tính trơ chế ước hắn hạn mức cao nhất. Đối với vị thiên tài này bằng hữu, Quách Húc thật sự là ước ao ghen tị.
Ký đơn lúc, Quách Húc lại để cho phục vụ viên lau mắt mà nhìn, hắn khí quyển thanh toán hạn mức cao nhất tiền boa 20% đang phục vụ viên chúc phúc dưới ra khách sạn.
Buổi chiều, hai người du lãm nơi đó cảnh điểm, trò chuyện kế hoạch huấn luyện, Quách Húc cho mình thả cái giả, ngày mai chính thức bắt đầu huấn luyện.
Đêm nay hắn vẫn như cũ không nằm mơ, nhắm mắt lại vừa mở mắt, lần thứ năm ngày cá tháng tư, 6h cả. Hắn tìm ra bút bi cùng cuốn sổ, trước ghi chép dưới tuần hoàn số ngày, sau đó viết xuống hôm qua chế định kế hoạch.
Hắn theo thường lệ gọi Richardson ăn điểm tâm, cùng đi huấn luyện, tại phân tổ đối kháng bên trong biểu hiện bình thường.
Cùng đồng đội liên hoan sau Quách Húc không cùng mọi người đi ra ngoài chơi, cũng không có mời Richardson qua thế giới hai người nói tuần hoàn sự tình, một mình đi trong thành kiện thân trung tâm "Life Time Fitness" .
Rèn luyện không thể làm loạn, có người chỉ đạo mới sẽ không đem hình thể luyện hủy. Kiếp trước Quách Húc cũng đi qua phòng tập thể thao, thường xuyên nhìn thấy loại kia bả vai siêu rộng, cánh tay thô ngắn, cổ cơ hồ không có dị dạng người nói khoác mình có thể nằm đẩy bao nhiêu kg. Loại kia hình thể khí lực lại lớn thì sao? Trừ cử tạ bên ngoài liền không có thích hợp tham gia vận động hạng mục.
Quách Húc chọn là một gian mắt xích phòng tập thể thao, cấp cao, công năng đầy đủ, sân bãi không gian cực lớn. Cái này bên trong hội phí rất đắt, trừ nguyên bộ vận động máy tập thể hình bên ngoài, còn có mỹ thực quảng trường, mỹ dung salon, nhi đồng câu lạc bộ, trong phòng bên ngoài bể bơi cùng sân bóng cùng các loại, thiết bị hoàn cảnh rất tốt. Bởi vì là không gian yêu cầu lớn, không có mở tại tấc đất tấc vàng trung tâm thành phố, khoảng cách Michigan đại nhân ở tửu điếm nhỏ cũng không xa.
Làm người hai đời, Quách Húc chưa từng vào cao cấp như vậy kiện thân hội sở, nhưng nghĩ đến mình không là phàm nhân, có siêu năng lực, hắn lực lượng liền đủ, đeo túi đeo lưng, sải bước ưỡn ngực đi hướng tiếp tân.
Tự tin người, khí độ phi phàm, dù là Quách Húc mặc phổ thông, cũng không ai sẽ khinh thị hắn.
Nữ nhân viên tiến lên đón đến hỏi: "Buổi chiều tốt, tiên sinh, có cái gì có thể vì ngài ra sức sao?"
Quách Húc cho thấy thân phận: "Ta là đội bóng rổ Michigan State Spartans học sinh, đến cái này bên trong đánh NCAA bán kết thi đấu, xế chiều hôm nay nghỉ, ta muốn làm điểm vận động, các ngươi có thể cung cấp cái gì ngắn hạn phục vụ sao?"
Nữ nhân viên mỉm cười nói: "Đương nhiên, chúng ta sẽ căn cứ khách hàng hứng thú vì khách hàng làm một cái kiện thân kế hoạch, bao quát một lần tính thể nghiệm. Chúng ta vì mỗi một khách quen an bài một tên chuyên nghiệp tư nhân huấn luyện viên thể hình. Bởi vì mỗi người tình huống khác biệt, cho nên tư Nhân Giáo luyện sẽ giúp ngươi tìm một cái thích hợp vận động thiết bị cùng cụ thể phương pháp sử dụng để giúp ngươi đạt tới kiện thân mục tiêu."
Quách Húc nhẹ gật đầu: "Nghe không sai, làm sao thu phí đâu?"
Nữ nhân viên trả lời: "Chúng ta cái này bên trong áp dụng hội viên chế, nếu như không công việc hội viên, đơn lần thu phí 50 dollar, cho nên, ta đề nghị ngươi tiêu phí 100 dollar nhập hội, hội viên tại những thành thị khác đại lí cũng thông dụng."
Quách Húc không cần cân nhắc liền làm quyết định."Ta ngày 4 liền về Michigan, kia bên trong không có các ngươi chi nhánh, cho nên ta hôm nay không công việc hội viên, theo đơn lần thu phí đi."
Đơn lần hạng mục thích hợp Quách Húc, chỉ cần hắn kế tiếp theo thời gian theo điểm, ngày mai lại là ngày cá tháng tư, tư liệu đồng hồ liền bạch lấp, sẽ trở lại giao nộp trước trạng thái, hắn mới không làm chuyện vô ích đâu.
Giao 50 dollar, Quách Húc tiến vào kiện thân quán, một vị giữa lông mày có chữ Xuyên văn, xem ra khổ đại cừu thâm trung niên bạch Nhân Giáo luyện đi theo phục vụ.
Cho dù hắn trên danh nghĩa là đến thể nghiệm, huấn luyện viên thể hình cũng kỹ càng giảng giải chú ý hạng mục, nhiều đến mười mấy đầu, bao quát kiện trước người ẩm thực, muốn ăn ít dầu chiên, loại thịt thực phẩm, không thể h·út t·huốc uống rượu, nhất định phải làm nóng người, luyện một đoạn thời gian nhất định phải bổ sung vận động đồ uống cùng nước, vận động sau tiến hành bắp thịt toàn thân kéo duỗi, dĩ hàng thấp ngày thứ hai trễ phát tính cơ bắp đau đớn vân vân.
Hắn đi theo HLV đến thể đo thất, thể bên cạnh dụng cụ lợi dụng thân thể khí quan điện trở kháng đo ra trong thân thể của hắn các loại thành phân, cơ bắp hàm lượng, mỡ hàm lượng cùng cùng chỉ tiêu. Cuối cùng in ấn ra một vài theo, cũng mang theo tổng hợp bình phân, là đối thân thể thay thế một cái bình phân. Quách Húc mỡ hàm lượng 10% cũng không tệ lắm, có thể đạt tới NBA cầu thủ chuyên nghiệp bình quân tiêu chuẩn, bình phân 80, HLV cho hắn định chế một phần kiện thân kế hoạch.
Cái này không có gì đáng giá kiêu ngạo, đến cái này bên trong kiện thân phần lớn là người bình thường, không có giới thể dục minh tinh. 80 phân có ý tứ là Quách Húc liền phổ thông người thân thể tiêu chuẩn mà nói khỏe mạnh cường tráng, sức sống mười phần, hắn 73 kg thể trọng tiến vào NBA mỡ hàm lượng lại thấp, đối kháng cũng ăn thiệt thòi.
Quách Húc bắt đầu luyện rất liều mạng, một bộ không đem mình làm đến tinh bì lực tẫn còn chưa xong tư thế. Hắn đem HLV an bài tất cả hạng mục đều làm, rèn luyện thân thể các cái vị trí cơ bắp, tại kiện thân khu đợi ba giờ.
Quách Húc cảm thấy còn có dư lực liền quyết định thêm luyện, HLV cũng không ngăn cản, chỉ là cười nói: "Một lần quá lượng vận động, mặc dù có khả năng tăng cường lực lượng, nhưng là đối thân thể tổn thương rất lớn. Ngươi không thêm luyện ngày mai đều có thể toàn thân đau buốt nhức, cánh tay không nhấc lên nổi."
HLV ngữ khí có chút khinh thường, hắn đoán Quách Húc là bởi vì đau lòng một lần thể nghiệm tiền, cho nên mới dốc hết toàn lực.
"Ta muốn làm một lần khảo thí, nhất định phải dạng này luyện. Nếu như ngày mai ta toàn thân đau buốt nhức, về sau ta chắc chắn sẽ không lại làm loại sự tình này." Quách Húc nói, lại đi luyện "Tư thế ngồi chèo thuyền" .
"Ngươi ngày mai không phải muốn đánh NCAA vòng bán kết sao? Dạng này kiện thân ngươi đánh như thế nào cầu?" HLV ở một bên hiếu kì hỏi.
"Vòng bán kết không phải sự tình. . . Nếu như kiện thân ba ngày không có tiến bộ mới là đại sự. . . Như thế ta sẽ cân nhắc từ bỏ chơi bóng rổ, đi làm điểm khác." Quách Húc một bên rèn luyện, vừa nói.
Hắn muốn nhìn một chút mình tinh bì lực tẫn về sau, ngủ một giấc tỉnh sẽ là trạng thái gì. HLV lý giải không hắn ý nghĩ, hắn cũng không có ý định giải thích, lần sau hai người gặp mặt lúc vẫn như cũ là người xa lạ.
Một mực rèn luyện đến trời tối Quách Húc mới nhờ xe rời đi, tư vị tựa như 40 độ sốt cao, hô hấp dồn dập, toàn thân bất lực.
Hắn đi cao cấp phòng ăn ăn xong bữa tôm hùm tiệc khao mình, 9h30 mới đi lại tập tễnh trở lại khách sạn khách phòng, Jason - Richardson đã cho hắn phát mấy cái tin nhắn ngắn.
"Quách, ngươi đi nơi nào? Mình ra ngoài đi dạo bị mất?"
"Chính là đi rèn luyện, ta muốn trở nên mạnh hơn." Quách Húc không nói đi phòng tập thể thao sự tình, cởi quần áo ra hướng trên giường ngửa mặt lên, một cũng không muốn nhúc nhích.
Richardson nhìn hắn mặt ủ mày chau dáng vẻ, mồ hôi nói: "Ngươi sẽ không luyện đến trưa a? Ngày mai ngươi có thể khôi phục lại sao?"
"Có lẽ."
"Ngày mai chủ yếu là thích ứng sân bãi, ứng sẽ không phải phân tổ đối kháng, huấn luyện lượng không lớn, ngươi nghỉ cho khỏe đi, ban đêm có sức lực là được." Richardson cười nói.
"Đúng vậy a."
". . ." Richardson cảm giác Quách Húc luyện qua đầu, lời nói đều chẳng muốn nói, ngày mai khẳng định đánh không tốt.
Hai người trò chuyện vài câu liền tắt đèn đi ngủ, Quách Húc rất nhanh ngáy lên, hắn mệt c·hết.