Không biết là sinh lý nhu cầu để Lâm Thư không thể lại nằm xuống đi, vẫn là hắn kia cũng không tính mạnh mẽ 【 tinh thần 】5 thuộc tính, hắn cuối cùng vẫn là từ trên giường bò lên rồi.



Mặc dù mỗi một cái động tác đều cảm giác bắp đùi ở lôi kéo hắn, để hắn trở lại nằm.



Kia chua thoải mái tư vị thật để hắn khó có thể hình dung.



Hơi nhấc chân sẽ có nửa người dưới tế bào đang reo hò.



Nhưng Lâm Thư vẫn là từng bước từng bước hướng về WC đi đến.



Thật vất vả giải quyết nguyên thủy sinh lý nhu cầu sau, Lâm Thư nhìn sân thượng bên ngoài, ngày mùa thu rạng sáng hừng đông đến mức rất trễ. Có lẽ là bởi vì hiện tại Lâm Thư vì nhiều sắp xếp một ít thời gian đi thể dục buổi sáng, hiện tại thời gian bất quá mới năm giờ.



Lâm Thư tâm lý có chút do dự, hắn không biết vừa mới lập xuống huấn luyện tiểu kế hoạch phải chăng còn hẳn là phải kiên trì.



Hắn hiện tại thật cảm thấy toàn thân đau nhức, như vậy có phải là mang ý nghĩa hắn ngày hôm nay liền hẳn là nghỉ ngơi, gián đoạn huấn luyện?



Cái ý niệm này bốc sau khi đi ra, Lâm Thư cảm thấy không được, trong đầu hắn càng mạnh mẽ âm thanh ở nói cho hắn, hắn hẳn là phải kiên trì, hắn còn có thể kiên trì, hơn nữa hắn không thể liền như thế nằm, bất quá là thân thể chua đau thôi, lại không phải đùi đứt đoạn mất, thật không thể động.



Này kỳ thực cũng khả năng là Lâm Thư thật chính là quá dễ hỏng rồi, đối bình thường đối với mình quá gìn giữ, hơi hơi bắp thịt đau nhức liền cảm thấy rất đau, nhưng kỳ thực như vậy đau nhức căn bản là rất thông thường, một người cho tới bây giờ không vận động người đột nhiên chạy cái một ngàn mét, ngày thứ hai cũng sẽ bắp thịt đau nhức.



Chậm rãi là tốt rồi.



Đương nhiên, hắn ngày hôm nay nhất định phải đối ngày hôm qua huấn luyện tiểu kế hoạch làm ra nhất định điều chỉnh, khả năng huấn luyện qua đi hắn sẽ quen thuộc.



Nương theo ý nghĩ như thế, Lâm Thư cuối cùng vẫn là súc miệng qua đi hướng về thao trường tiến lên.



Trời còn chưa sáng, Lâm Thư tuy rằng bước đi đều cảm thấy bắp đùi đau nhức, thế nhưng hắn vẫn là bắt đầu ở trên thao trường làm lên làm nóng người, sau đó bắt đầu chạy chậm 5 km.



Thật chính là chạy chậm, Lâm Thư cũng không biết chính mình là dũng khí từ đâu tới cùng kiên trì, lại thật ở trên thao trường chạy bộ, cảm giác mỗi chạy một bước, đều rất chua đau, thế nhưng chân chính chạy đi tựa hồ cũng không có đáng sợ như vậy, hắn tựa hồ so với hắn xa nghĩ đến còn cường đại hơn.



Lâm Thư ngày hôm qua huấn luyện đến quá mạnh, hắn đã biết, ngày hôm nay đương nhiên sẽ không lựa chọn như vậy tàn nhẫn huấn luyện lượng, hắn cũng biết sau khi rèn luyện xuất hiện đùi đau đến bệnh trạng, ngày thứ hai là có thể tiếp tục rèn luyện, bất quá muốn điều chỉnh huấn luyện cường độ.



Này chủ yếu chính là vận động sau đó cục bộ axít lactic chồng chất kết quả, thích hợp làm luyện tập, tỷ như áp đùi hoặc là tiến hành bắp đùi kéo duỗi, vung đùi, hoặc là dùng tay nhẹ nhàng đi đánh.



【 Keng! Chúc mừng player chạy bộ sáng sớm 5 km, thu được 1. Kinh nghiệm +1059;2. Kim tệ +1058. 】



Có lẽ có một loại đến từ linh hồn sức mạnh, Lâm Thư thật liền từ từ tiếp tục kiên trì.



Chạy chậm nghỉ ngơi kéo đưa qua sau, Lâm Thư cảm giác mình điều chỉnh không sai, sau đó liền chuẩn bị bắt đầu tổ kế tiếp huấn luyện, đương nhiên cường độ cũng không có ngày hôm qua lớn như vậy, chỉ là cao nhấc chân huấn luyện, mỗi một lần cao nhấc chân huấn luyện đều rất chầm chậm, Lâm Thư cũng là cố ý để thân thể chính mình cốt hoạt động ra.



Hắn xa so với mình nghĩ tới hiếu thắng, đồng thời kia đau nhức cũng không có hắn nghĩ tới đáng sợ như vậy.



Hơn nữa Lâm Thư cũng tới lưới tra xét ở bắp thịt đau nhức lúc đi ra ngoài chạy chậm hoặc là luyện một chút Yoga, bơi loại hình, so với hắn nằm ở trên giường "Ai u, ai u" kêu khổ kêu mệt, có thể làm cho hắn khôi phục càng nhanh hơn. Lâm Thư cao nhấc chân huấn luyện sau, lại kéo duỗi một phen, liền trực tiếp đi hồ bơi đi bơi, như vậy huấn luyện bơi lội có lẽ càng thích hợp hắn tình huống bây giờ.



Ngày thứ tư, Lâm Thư tiếp tục dậy sớm đi huấn luyện, có lẽ là thật quen thuộc, lại hay là lúc đầu đau nhức đã giảm bớt không ít.



Lâm Thư lại bắt đầu chính mình huấn luyện tiểu kế hoạch, đương nhiên lần này là thật tiểu kế hoạch!

. . .



【 Keng! Chúc mừng player ngươi kiên trì huấn luyện, tốc độ chí thượng, 【 nhanh nhẹn 】 thuộc tính +1. 】



【 nhanh nhẹn 】 thuộc tính +1?



Lâm Thư rất bất ngờ, không nghĩ tới nhanh như vậy lại cho hắn tăng 1 điểm 【 nhanh nhẹn 】 thuộc tính, phải biết hắn trước đây không lâu mới tăng 1 điểm 【 mị lực 】 thuộc tính.



Đương nhiên chân chính nói đến điều này cũng không tính lâu, phải biết này đã có thời gian hai năm, Lâm Thư 【 nhanh nhẹn 】 thuộc tính mới thật vất vả bỏ thêm 1 điểm, cũng không có dễ dàng như vậy.



Như vậy, cho đến bây giờ, hắn 【 cơ sở thuộc tính 】 cũng chỉ còn sót lại 【 IQ 】 thuộc tính vẫn là 3.



Loại này 【 IQ 】 một chi độc tàn cảm giác để Lâm Thư rất không tốt.



Không quản là ép buộc chứng, vẫn là đối với mình 【 IQ 】 quật cường nhận thức, Lâm Thư hiện tại cảm giác mình thật rất lúng túng, liền một mực chỉ còn lại một cái 【 IQ 】 thuộc tính y nguyên là kiên trì 3.



Lâm Thư nội tâm có chút tiểu phiền muộn, thế nhưng hắn cũng không biết có cái gì tốt phương pháp có thể tăng cường hắn 【 IQ 】 thuộc tính.



Rốt cuộc hắn vẫn luôn có ở nghiêm túc học tập xoạt kinh nghiệm.



Chẳng lẽ để hắn ăn nhiều một ít hạch đào?



Lâm Thư lắc lắc đầu, bỏ rơi trong đầu ý tưởng kia, nhìn mình trước mặt hiện tại cá nhân bảng giả lập trên 【 cơ sở thuộc tính: Tinh thần 5, sức mạnh 4, thể chất 4, nhanh nhẹn 4, IQ 3, mị lực 5, may mắn 4】, hắn thử hoạt động một chút, tựa hồ cũng không có cảm giác thân thể điểm này 【 nhanh nhẹn 】 thuộc tính tăng cường sau có cái gì không giống nhau địa phương.



Lâm Thư cũng lại lần nữa thử 50 mét bắn vọt gia tốc chạy một phen, cũng không biết là thuộc tính tăng cường mang đến ảo giác, vẫn là hắn nguyên vốn là có tốc độ như vậy, cảm giác rất nhanh.



Lâm Thư cũng không có suy nghĩ nhiều, trước sau như một tiếp tục huấn luyện xoạt kinh nghiệm, học tập xoạt kinh nghiệm.



【 họ tên: Lâm Thư 】



【 đẳng cấp: Lv29】



【 đẳng cấp kinh nghiệm: 375860/360000】



Bất tri bất giác đẳng cấp kinh nghiệm đường tiến độ cũng đã sớm đến thăng cấp, Lâm Thư không có chút gì do dự, trực tiếp hơi suy nghĩ click phía sau 【 thăng cấp 】 nút bấm.



【 Keng! Chúc mừng player ngươi thành công thăng cấp đến Lv30! 】



【 Keng! Chúc mừng player thành công thăng cấp, khen thưởng 1. Kinh nghiệm +2058;2. Kim tệ +205;3. Thần bí quà tặng 1 phần. 】



Ư! Hài lòng



Lại thành công tăng lên một cấp, không biết lần này có thể tuôn ra ra sao thần kỳ trang bị đến.



Bởi vì lập tức liền muốn tham gia nghiên cứu sinh đại hội thể dục thể thao, Lâm Thư rất hy vọng có thể tuôn ra một cái hắn có thể dùng đến đạo cụ trang bị, bằng không liền tuôn ra một viên có thể làm cho hắn phất nhanh 【 ngôn ngữ chi nhãn 】.



Đầy cõi lòng chờ mong Lâm Thư ở cá nhân trong hòm item điểm mở ra phần kia thần bí quà tặng, sau đó xuất hiện chính là một viên 【 nhiệt huyết trái cây 】.



【 nhiệt huyết trái cây 】: Sử dụng sau 1 giờ bên trong tinh lực dồi dào, đầy nhiệt tình, cảm xúc mãnh liệt bắn ra bốn phía. Giá cả: 8888 kim tệ.



Nhìn tuôn ra là như vậy một viên 【 nhiệt huyết trái cây 】, Lâm Thư tâm lý khó tránh khỏi có chút thất vọng, rốt cuộc hắn này thật vất vả mới thăng cấp, mới có cơ hội lấy được thần bí quà tặng, lại không nghĩ tới sẽ là như vậy tiện nghi 【 nhiệt huyết trái cây 】.



Môi giới pháp, nói không khuếch đại, lấy hắn hiện tại kim tệ ngạch trống, 【 nhiệt huyết trái cây 】 hắn có thể tùy tiện mua ăn.



Lâm Thư tâm lý mặc dù hơi nhỏ thất vọng, nhưng hắn cũng cảm thấy 【 nhiệt huyết trái cây 】 ở hắn tham gia thi đấu trước có thể ăn, tuy rằng không biết cỗ này nhiệt huyết sức mạnh mạnh mẽ đến đâu, nhưng dù sao cũng tốt hơn tuôn ra một bình 【 thuốc ngủ 】.



Đây mới thực sự là giá rẻ quà tặng, đưa hắn, hắn đều muốn suy tính một chút muốn, đương nhiên là muốn thu lại.



. . .



Liền như thế thời gian rất nhanh sẽ quá khứ, bất tri bất giác đến đại học Hoa Thanh mới nhất một lần nghiên cứu sinh đại hội thể dục thể thao tổ chức tháng ngày.



Ngày 25 tháng 9, đại học Hoa Thanh khóa thứ 28 nghiên cứu sinh đại hội thể dục thể thao ở Đông Đại thao trường cử hành, đến từ 39 cái viện hệ gần nghìn danh sư sinh tham dự đại hội thể dục thể thao thi đấu, bởi vì là trường học quan phương chủ sự hoạt động, tự nhiên sẽ có không ít vườn trường lãnh đạo đến đây tiến hành nghi lễ khai mạc lãnh đạo nói chuyện, giống giáo vụ ủy ban phó chủ nhiệm, trường thể ủy chủ nhiệm, trường thể dục bộ chủ nhiệm, trường đảng uỷ nghiên cứu sinh công tác bộ bộ trưởng, trường đảng uỷ nghiên cứu sinh công tác bộ phó bộ trưởng, còn có trường đoàn ủy phó thư ký, nghiên cứu sinh đoàn quan lớn. . .



Hơn nữa bởi vì đại học Hoa Thanh nghiên cứu sinh sẽ đảm nhiệm tự nhiên còn là phi thường dụng tâm, khai mạc là cũng là kéo tới không ít tài trợ, sân bãi bố trí vô cùng hừng hực, đủ loại cờ, tuyên truyền khẩu hiệu vô cùng náo nhiệt.



Lâm Thư cùng Lưu Chinh đứng ở phía dưới nhìn nghi lễ khai mạc vũ đạo biểu diễn, không thể không nói nghiên cứu sinh sẽ công tác thật rất xuất sắc, hoạt động chống đỡ kim chủ đơn vị cũng rất ra sức, sân khấu thiết bị đều rất xuất sắc.



"Là xây dựng toàn dân tập thể hình vườn trường bầu không khí, năm nay nghiên vận hội thiết trí thi đấu trận đấu. . ."



Đang lãnh đạo kết thúc một hệ liệt nhìn xa trông rộng lên tiếng sau, đại học Hoa Thanh khóa thứ 28 nghiên cứu sinh đại hội thể dục thể thao cũng sẽ chính thức bắt đầu.



Nghiên vận hội nhật trình là hai ngày nửa, Lâm Thư bên này tham gia 800 mét cùng 1500 mét hạng mục cũng không có an bài ở cùng một ngày, đối với hắn mà nói còn vô cùng hữu hảo, quan trọng nhất chính là 800 mét cùng 1500 mét đều trực tiếp là dự trận chung kết đồng thời tiến hành, cũng không có phức tạp như thế đấu loại, trận chung kết loại hình, đến mức giống 100 mét như vậy lại là chia làm đấu loại cùng trận chung kết.



Không biết vì sao 1500 mét dự trận chung kết là sắp xếp ở ngày thứ nhất buổi chiều, mà 800 mét dự trận chung kết lại là sắp xếp ở sáng ngày thứ hai.



Đối với trận đấu, không biết là huấn luyện có chỗ tự tin, vẫn là Lâm Thư cảm thấy bất kể như thế nào, tham dự sau khẳng định có quest thưởng, tâm thái cũng vẫn tính bình thường, rốt cuộc đây chỉ là trường học đại hội thể dục thể thao, lại không phải cái gì quốc tế sân thi đấu, hắn cũng không phải đại biểu quốc gia xuất chiến, nhiều nhất là đại biểu bọn họ máy móc hệ xuất chiến.



Hơn nữa hắn cái này đại biểu cũng không có trải qua chọn lựa, mà là không người nào nguyện ý tham gia, chỉ một mình hắn tham gia.



Máy móc hệ bên này tự nhiên là biết Lâm Thư vị này người tâm phúc, không nói trước Lâm Thư ở trên mạng truyền ra những kia anh dũng sự kiện, chỉ nói Lâm Thư ở thi vào đại học Hoa Thanh sau học tập cuồng ma bình thường tự hạn chế biểu hiện liền để không ít máy móc hệ học sinh phong làm gương.



Máy móc hệ nghiên cứu sinh tự nhiên sẽ là Lâm Thư cố lên tiếp sức, bọn họ cũng đều biết đây là không người nào nguyện ý tham gia hai cái này chạy cự li dài hạng mục, Lâm Thư mới sẽ dự thi, không quản Lâm Thư thành tích làm sao, chí ít Lâm Thư có thể dự thi cũng đã để bọn họ khâm phục.



Trừ bỏ máy móc hệ học sinh, không ít những khác viện hệ học sinh cũng làm phản lại đây cho Lâm Thư cố lên tiếp sức.



"Cố lên, học trưởng, cố lên!"



"Cố lên a! Lâm Thư!"



Bên này Khương San cùng đại học năm nhất tân sinh học muội Dương Ngọc cũng đều lại đây cho Lâm Thư cố lên.



"Cố lên! Lâm Thư học trưởng!"



Lâm Thư nghe những người kia cho mình cố lên tiếng, khắp khuôn mặt là nụ cười, hắn cũng không có đặc biệt lớn áp lực, hắn biết chỉ cần mình liều mạng toàn lực là tốt rồi, hắn cảm giác mình hẳn là sẽ không kém.



Trước hắn cũng hiểu rõ quá nếu như là nam tử 1500 mét, quốc tế kiện tướng tiêu chuẩn là 3 phân 38 giây 20, kiện tướng tiêu chuẩn 3 phân 48 giây 00, một cấp vận động viên 3 phân 54 giây 90, cấp hai vận động viên 4 phân 15 giây 00, cấp ba vận động viên 4 phân 40 giây 00, sơ cấp vận động viên 5 phân 00 giây 00.



Tuy rằng Lâm Thư vẫn không có cho mình chuẩn xác trắc qua thời gian, nhưng cũng cảm giác mình chạy xuống hẳn là sẽ không quá chậm.



Đặc biệt là Lâm Thư ăn 【 nhiệt huyết trái cây 】 sau, thật liền không phải ảo giác, mà là thật cảm giác mình cả người tràn ngập sức mạnh, loại kia nhiệt huyết sôi trào, tràn ngập cảm xúc mãnh liệt cảm giác để hắn cảm giác mình hiện tại có thể một mình đấu đánh mười cái quái, dù cho là mười con 【 bệnh cuồng zombie 】 quái vật, vậy cũng tuyệt đối ——



Có vấn đề.



Lâm Thư cảm giác mình hiện tại tràn ngập sức mạnh, nếu để cho hắn một mình đấu mười con 【 bệnh cuồng zombie 】 có khó khăn, nhưng nếu để cho hắn lại đi đuổi 【 bệnh cuồng zombie 】, hắn cho rằng vậy tuyệt đối là càng nhanh hơn càng mạnh hơn.



"Lâm Thư, cố lên, ta tin tưởng ngươi, ngươi nhất định có thể."



Lưu Chinh bên này cho Lâm Thư cầm một nhánh nước đường glucose 10ML, nghĩ để Lâm Thư uống bổ sung một hồi năng lượng, rốt cuộc 1500 mét là một cái rất có tiêu hao hạng mục, thế nhưng Lâm Thư trực tiếp từ chối rồi, hắn hiện tại căn bản cũng không cần nước đường glucose, bởi vì hắn đã ăn so với đường glu-cô càng hữu dụng 【 nhiệt huyết trái cây 】.



"Lâm Thư cố lên, ngươi cũng không cần có áp lực, ta nhìn, 1500 mét bên kia có hai vị thể dục sinh, một vị là đội điền kinh, bất quá ta nghe nói hắn không phải chuyên công 1500 mét, mặt khác một vị trước đây thật giống có luyện thể dục, hiện tại không có chạy."



"Ngươi thả lỏng, trọng ở tham dự!"



Chu Ba đối với Lâm Thư có thể đáp ứng báo danh 800 mét cùng 1500 mét hai cái này rất mệt người hạng mục tự nhiên là phi thường cảm tạ, tuy rằng cũng hi vọng có tốt thành tích, thế nhưng hắn càng thêm rõ ràng biết như vậy hạng mục có thể có người lại đây dự thi cũng đã có thể rồi, đến mức thành tích làm sao tận lực là tốt rồi, chớ nói chi là trong này còn có thể dục sinh.



Nghe thấy Chu Ba lời nói, Lâm Thư gật đầu cười.



Mặc dù nói hắn hiện tại đầy nhiệt tình, thế nhưng hắn cũng sẽ không trực tiếp phóng đại lời nói liền nói mình muốn nắm tên thứ mấy, nhiệt tình là tình trạng của chính mình, cũng không phải thực lực của hắn, thực lực làm sao hay là muốn nhìn cuối cùng kết quả của cuộc so tài.



Mặc dù nói Lâm Thư là nghiệp dư tuyển thủ, thế nhưng hắn thật rất dụng tâm đến chuẩn bị lần này nghiên cứu sinh đại hội thể dục thể thao, dành thời gian làm làm nóng người vận động, trước đem thân thể mình hoạt động ra, kiểm tra chính mình dây giầy có hay không buông ra.



Trận đấu thời gian tới gần, các vị tuyển thủ đã đều kiểm lục đến trên đường chạy vào chỗ, chuẩn bị bắt đầu.



Chân chính nói đến, thể dục ở rất nhiều lúc đều có thể không tự chủ để người hưng phấn, không quản là trên sân tuyển thủ, vẫn là dưới sân khán giả, nhìn loại kia tốc độ cùng cảm xúc mãnh liệt bắn ra, tuyển thủ nhanh chóng chạy băng băng vượt qua cùng siêu việt, loại kia căng thẳng kích thích tham dự cảm kỳ thực có thể làm cho dưới sân khán giả đều tùy theo động lòng, adrenalin tăng vọt, để người hưng phấn, không nhịn được hò hét hoan hô, cố lên!



Lâm Thư đã chuẩn bị kỹ càng rồi, hắn thật cảm giác cả người đều tràn ngập sức mạnh, đã ở hàng bắt đầu trước bắt đầu áp đùi hoạt động cổ chân, cũng không lâu lắm, giáo viên thể dục đảm nhiệm phát lệnh viên cũng là để các vị dự thi tuyển thủ ở trên đường chạy vào chỗ, điều này cũng liền mang ý nghĩa trận đấu chân chính muốn bắt đầu rồi.



Phát lệnh viên đứng lên chạy tuyến trước, nhìn chằm chằm mỗi một cái tuyển thủ động tác, trong tay súng lệnh giơ lên thật cao.



"Ai vào chỗ nấy, dự bị. . ."



"Đùng —— "



Một tiếng lanh lảnh tiếng súng, hàng bắt đầu trước dự thi tuyển thủ chớp mắt chạy ra.



Động đất à? Không!!! Đây là địa chấn của tháng này!!! Đây là siêu phẩm của tháng!!!