Chương 122: Một đoàn đội (5)

Hồn Lực khống chế thật rất đơn giản, kỳ thật cũng là một tầng giấy cửa sổ, nếu như xuyên phá, rất nhanh liền có thể nhìn thấu trong đó phương pháp.

Lúc này Trữ Vinh Vinh bọn họ cũng là như thế, Lâm Phong chỉ là giảng giải thêm vài phút đồng hồ, mấy người liền bắt đầu thí nghiệm lên.

Đến lúc này, Lâm Phong mới bắt đầu chậm rãi uốn nắn những người này chạy bộ bên trong sai lầm.

Lúc trước Tiểu Tam cùng Tiểu Vũ hai người, Lâm Phong cũng là uốn nắn vài ngày mới hoàn toàn uốn nắn tới.

Lúc này trừ bọn họ hai cái năm người bên trong, ngoại trừ Chu Trúc Thanh chạy bộ tư thế một chút quy tắc một một chút ra, những người khác là lệch ra có thể.

"Chạy bộ là có tiết tấu, không chỉ là tốc độ phía trên thống nhất, hô hấp, khoát tay cánh tay chờ một chút, đều là một cái tiết tấu. Các ngươi đều chú ý một chút hô hấp của mình, khoát tay cánh tay cũng cũng giống như thế, sau đó tìm tới thích hợp nhất chính mình tiết tấu."

"Còn có chạy bộ tư thế, cũng là có quy tắc, Áo Tư Tạp tay ngươi cánh tay cho ta bày lên đến, không phải bắt được chính mình giỏ trúc băng, cũng không muốn cúi đầu."

"Bàn tử ngươi cũng không muốn cúi đầu, còn có ngươi chở đi cái lưng là ý gì, vòng thứ nhất thì không kiên trì nổi? Thân thể cho ta thẳng băng!"

"Vinh Vinh, ta thế nào mới phát hiện a, ngươi chạy bộ có chút bên trong tám chữ a, chân cho ta bày ngay ngắn rồi...!"

"Mộc Bạch cũng thế, ưỡn lưng thẳng một chút, chạy bộ không muốn đệm chân nhọn, ngươi giỏ bên trong tảng đá đều muốn nhảy dựng lên!"

"Trúc Thanh, ngươi. . . Ngươi eo vặn vẹo biên độ nhỏ một chút, còn có khác đệm chân nhọn, quá hung..."

Bức kia độ có chút quá lớn, Lâm Phong bị lắc có chút chóng mặt.

Sau đó hắn tổng kết nói: "Tiểu Tam cùng Tiểu Vũ chạy bộ tư thế thì rất đúng, Vinh Vinh cùng Trúc Thanh các ngươi hai cái hướng Tiểu Vũ học tập, những người còn lại hướng Đường Tam học tập, cẩn thận sửa chữa chính tư thế của mình!"



Cứ như vậy, chạy nửa vòng về sau, mấy người thông qua Lâm Phong lần lượt góp ý, cùng hướng Đường Tam cùng Tiểu Vũ học tập, tư thế phương diện miễn cưỡng hợp cách.

Lúc này, bọn họ phát hiện, đi qua một vòng này sửa lại xuống tới, chạy bộ tiêu hao thể lực, so vừa mới bắt đầu chạy thời điểm có rõ ràng hạ xuống.

Lâm Phong tiếp tục nói: "Tất cả mọi người không muốn thư giãn, hiện tại bắt đầu chính mình đi vừa chạy vừa khống chế trong cơ thể mình Hồn Lực, tưởng tượng bọn họ là nguyên một đám không nghe lời hư hài tử, hiện tại các ngươi phải làm cũng là thuần phục bọn họ!"

"Còn có, các ngươi tốc độ chạy bộ muốn nhanh hơn chút nữa, liền Tiểu Ảnh đều không chạy nổi, mất mặt!" Lúc này, Lâm Phong hướng bên cạnh nhất chỉ, chính là theo chân mọi người cùng nhau chạy bộ Tiểu Ảnh.

Vừa mới Lâm Phong bọn họ vừa chạy không lâu thời điểm, Tiểu Ảnh thì đuổi theo, trực tiếp nhảy tới Lâm Phong giỏ trúc bên trong, hiện tại càng là đi theo đám bọn hắn cùng một chỗ chạy.

"Tiểu Tam, thêm điểm nhanh, tất cả mọi người đuổi theo Tiểu Tam tốc độ!"

Cứ như vậy, rất nhanh một cái chạy tới chạy lui xong.

Mọi người phát hiện tại cửa học viện, Đại Sư đã chuẩn bị tốt ấm nước muối, chuyên môn vì bọn họ bổ sung trình độ cùng năng lượng.

"Xem ra, còn rất dễ dàng nha." Đại Sư nhìn lấy mấy người đều không có nhiều vẻ mệt mỏi, tâm lý có chút nói thầm, có phải hay không tảng đá thả ít.

Bất quá không đúng, đây đều là căn cứ hồn lực của bọn họ đẳng cấp cùng Võ Hồn đến chế tạo riêng phụ trọng, sẽ không có sai a.

"Đại Sư, Phong ca có thể lợi hại, hắn nói cho chúng ta biết rất nhiều chạy bộ phương pháp, để cho chúng ta chạy rất nhẹ nhàng!" Áo Tư Tạp uống nước, trong miệng không nhịn được tán thưởng.

Một bên Trữ Vinh Vinh cũng nói tiếp: "Đúng vậy a Đại Sư, Phong ca còn dạy cho chúng ta như thế nào khống chế thể nội Hồn Lực! Đây chính là một môn thần kỹ a, không chỉ có thể tu luyện Hồn Lực, còn có thể khôi phục thể lực, một công nhiều việc!"

Nguyên lai là Lâm Phong a, khó trách, tiểu tử này luôn có thể cho hắn chỉnh ra điểm trò mới.



Biết nguyên nhân về sau, Đại Sư cười cười, "Đã như vậy, các ngươi đều cố lên!"

Cái thứ hai vừa đi vừa về, tất cả mọi người vẫn là không có nhiều mỏi mệt, đều lộ vẻ rất nhẹ nhàng.

Tiếp lấy cái thứ ba vừa đi vừa về, cái thứ tư vừa đi vừa về... Cái thứ bảy vừa đi vừa về thời điểm, ngoại trừ Đường Tam cùng Đái Mộc Bạch bên ngoài, những người khác đã rất mệt mỏi rất mệt mỏi.

Bất quá bọn hắn còn tiếp tục chạy về phía trước lấy, thậm chí không ai yêu cầu đem chính mình giỏ trúc bên trong đồ vật phân cho người khác.

Nhất là Tiểu Vũ, những người khác còn tưởng rằng nàng cần phải là cái thứ nhất kêu khổ, dù sao lúc này ngoại trừ Lâm Phong bên ngoài, tất cả mọi người bên trong chính là nàng phụ trọng cao nhất.

Nhưng lúc này nàng lại là không nói một lời, hoàn toàn như trước đây chạy, dù là cái trán đang không ngừng đổ mồ hôi, ánh mắt của nàng y nguyên kiên nghị vô cùng.

Cái thứ tám vừa đi vừa về, thể lực yếu nhất Trữ Vinh Vinh có chút không chịu nổi, nàng cắn răng kiên trì lấy, nhưng Lâm Phong nhìn rõ ràng, nếu như không giảm thiểu trọng lượng, nàng làm không tốt sẽ thoát lực.

Không thể không nói, nha đầu này là thật bướng bỉnh, vì tiền đặt cược, lúc trước chạy tới Tinh Đấu đại sâm lâm thời điểm, Lâm Phong không hô nghỉ ngơi, nàng liền không có ngừng qua!

Lúc này cũng là như thế, dù là đều nhanh thoát lực, nàng đều không nói một câu.

Bất quá Lâm Phong mở miệng, "Tiểu Tam, đem Vinh Vinh giỏ trúc bên trong tảng đá cầm một nửa đi ra!"

Đường Tam không có trả lời, nhưng động tác của hắn lại là lưu loát vô cùng, chậm rãi tới gần Trữ Vinh Vinh, sau đó duỗi tay ra, một khối đá liền bị hắn bắt lại đi ra, sau đó vứt xuống chính hắn giỏ trúc bên trong.

Gia tăng ba bốn kí lô tảng đá, Đường Tam không có cảm giác gì, rất nhanh liền trở về lúc đầu chạy bộ tần suất.

Ngược lại là Trữ Vinh Vinh, bỗng nhiên biến nhẹ, nàng chỉ cảm thấy thân thể dễ dàng rất nhiều, trong thân thể phảng phất có một cỗ tân sinh lực lượng đang làm dịu lấy nàng một dạng, tốc độ tăng nhanh một chút.



Sau đó tại Lâm Phong trong giọng nói, mới chậm rãi điều chỉnh trở về.

"Phong ca, ta có thể, ta có thể kiên trì! Không cần cho ta giảm bớt." Trữ Vinh Vinh thở phì phò, nói chuyện một chút một chút.

Bất quá Lâm Phong cũng không có ở giữa đánh gãy, mà chính là đợi nàng sau khi nói xong, hắn mới nói: "Ta biết ngươi ý niệm có thể kiên trì, nhưng thân thể lại không được, nếu tiếp tục chạy nữa ngươi sẽ thoát lực."

"Đoàn đội, không phải thể hiện địa phương, mỗi người đối với tự thân cũng phải có rõ ràng nhận biết, nếu như đi làm năng lực chính mình bên ngoài sự tình, vậy dạng này sinh ra hậu quả, đều là muốn đoàn đội đi gánh chịu."

"Vinh Vinh ngươi có nghĩ tới không, nếu như ngươi thoát lực té xỉu, những người khác sẽ làm sao? Bọn họ không có khả năng vứt bỏ ngươi, cho nên rất lớn có thể là ngươi tảng đá bị người khác lưng người của ngươi cũng sẽ bị người lưng!"

"Ngươi người lại thêm Thất công cân tảng đá, cùng hiện tại 3 kg tảng đá, ngươi cảm thấy cái nào càng nặng?"

Ngắn ngủi một phen, Trữ Vinh Vinh trong nháy mắt minh bạch Lâm Phong ý tứ, nàng biết mình sai tới chỗ nào, có điều nàng cũng không có quá nhiều khí lực nói cái gì, chỉ có thể giữ yên lặng.

Cứ như vậy, chạy trong chốc lát, Lâm Phong phát hiện Chu Trúc Thanh sắp không được.

Hắn đoán chừng làm lại, để Đường Tam cũng theo Chu Trúc Thanh giỏ trúc bên trong cầm đi một khối đá.

Cái sau một câu không nói, chỉ là yên lặng chạy.

Tiếp lấy thì là Áo Tư Tạp, Đường Tam sau lưng giỏ trúc lần nữa tăng lên một khối đá.

Đến mức Mã Hồng Tuấn, gia hỏa này còn có thể chống đỡ!

Thứ chín vừa đi vừa về, Mã Hồng Tuấn cũng có chút không chịu nổi, Lâm Phong để Đái Mộc Bạch theo hắn giỏ trúc bên trong cầm một khối đá.

Cứ như vậy, một đoàn người chạy tới cái thứ mười vừa đi vừa về!

...