Linh mễ vào bụng, tán phát ra trận trận dòng nước ấm nướng lấy ngũ tạng lục phủ.

Nhiệt lưu truyền lại tứ chi, vừa mới có chút thoát lực hai tay đã khá nhiều.

"Thật lợi hại, linh lực đối thân thể có rõ ràng cường hóa tác dụng, ta có thể cảm giác được huyết dịch tốc độ tuần hoàn rất nhanh."

Ninh Chính buông ra đi đứng, một đường hướng võ đài chạy vội.

Đến võ đài về sau, mặt không đỏ chân không mềm, chỉ là hô hấp hơi có chút gấp rút.

"Tốc độ cùng sức chịu đựng có tăng lên trên diện rộng."

"Bất quá nhiệt lưu cũng tiêu hao một bộ phận, nhìn đến tăng lên hiệu quả chỉ là tạm thời."

"Lại đến thử xuống lực lượng. . ."

Ninh Chính đứng tại tạ đá đống trước, ánh mắt rơi vào vừa rồi cầm lấy qua cái kia nhỏ nhất tạ đá bên trên, liền là vừa rồi cái này đôn tạ đá phí đi hắn bú sữa mẹ sức lực mới nhấc lên, ước chừng lấy có cái chừng trăm cân nặng.

Tách ra hai chân, đứng trung bình tấn ổn định hạ bàn, hai tay một mực bắt được tạ đá hai bên tai hình dáng nhô lên.

"Uống!"

Đột nhiên phát lực, chừng trăm cân tạ đá theo tiếng mà lên, đồng thời một hơi nhấc lên tới tay cánh tay cùng bả vai cân bằng độ cao.

Hô ~

Hơi thở ~

Tạ đá lơ lửng một cái hô hấp thời gian, sau đó vững vàng để xuống.

Biến hóa như thế để Ninh Chính cảm thấy kinh ngạc.

"Không nghĩ tới lực lượng tăng lên càng nhiều, ăn cơm trước ta chỉ có thể miễn cưỡng nhấc lên một điểm, hiện tại không chỉ có thể cầm lên, còn có thể cùng vai cân bằng."

Phải biết cánh tay bắt vật nặng sóng vai lập tức cùng đơn giản nhấc lên hoàn toàn là hai khái niệm, cái trước cần lực lượng là cái sau gấp mấy lần.

Đương nhiên, trong cơ thể dòng nước ấm tiêu hao tốc độ đồng dạng tăng lên gấp bội.

"Ăn Linh mễ, linh khí nhập thể, điều động toàn thân khí huyết, sau đó thừa cơ rèn luyện lực khí luyện hóa linh khí."

"Tiến vào Luyện Khí kỳ trước đó tu luyện trình tự hẳn là dạng này không sai. . ."

Thông qua tiền thân mảnh vỡ kí ức thể hiện, lại thêm chính hắn lý giải, Ninh Chính tưởng tượng ra rèn luyện lực khí tăng cường thể chất phương pháp.

Trên thực tế đích thật là dạng này không sai.

Luyện Khí kỳ trước đó thông qua hấp thu linh khí kích hoạt giấu ở trong cơ thể linh căn, chờ kích hoạt linh căn sau thì chính thức trở thành Luyện Khí kỳ tu sĩ, trở thành tiên đạo một viên.

Thừa dịp dòng nước ấm chưa tán cơ hội, Ninh Chính cầm lấy tạ đá liền bắt đầu rèn luyện bắt đầu.

Hồng hộc ~

Tạ đá trên dưới đong đưa, toàn thân khí huyết tất cả đều điều động, toàn thân nhiệt lực bốc hơi, không một hồi liền ra tầng mồ hôi mỏng.

"Thống khoái!"

Ninh Chính trong tiếng hít thở, tại linh khí dòng nước ấm chống đỡ dưới, hắn tựa hồ có sức lực dùng thoải mái.

Vì ngăn ngừa ướt đẫm mồ hôi vạt áo, Ninh Chính cởi áo xanh áo ngoài, vén tay áo lên tiếp tục quơ múa.

Rất nhanh hắn liền đắm chìm trong đó, toàn thân chăm chú lợi dụng tạ đá làm ra các loại rèn luyện tư thế, tận khả năng rèn luyện đến thân thể mỗi khối bộ vị.

...

Hời gian chừng uống một chung trà.

Liên tục càng không ngừng thưởng thức trăm cân tạ đá đã có mười phút đồng hồ, kẹt tại linh khí dòng nước ấm hao hết trước, Ninh Chính thả tay xuống bên trong tạ đá, miệng lớn hít sâu điều chỉnh khí tức.

Linh khí chèo chống thân thể phát lực, làm lực lượng vật dẫn nhục thể tại quá trình này bên trong đạt được rèn luyện, cho nên dòng nước ấm hao hết hậu thân trải nghiệm bày biện ra quá độ mỏi mệt hiện tượng.

Đây là bình thường.

Điều chỉnh tốt hô hấp tiết tấu về sau, Ninh Chính lại vây quanh võ đài rìa ngoài chậm rãi chạy, hắn muốn dùng cái này huấn luyện mình sức chịu đựng.

"Chỉ riêng rèn luyện lực khí không thể được, sức chịu đựng thế nhưng là đại biểu tố chất thân thể mạnh yếu trọng yếu kiểm tra triệu chứng bệnh tật một trong, mang ý nghĩa phải chăng có thể bền bỉ. . ."

Linh khí dòng nước ấm đã tiêu tán không còn, thể lực hao hết, thân thể gần như kiệt lực biên giới, hiện tại là rèn luyện sức chịu đựng thời cơ tốt nhất.

Mỗi bước một bước, đều là ý chí cùng nhục thân đối kháng, yết hầu bởi vì gấp rút hô hấp trở nên phi thường khô ráo, cảm giác được khí lưu như dao thổi qua cuống họng.

"Thế giới này rất nguy hiểm. . ."

"Ta nhất định phải cứ việc để cho mình mạnh lên. . ."

"Trong tông môn cũng không phải là tuyệt đối an toàn, ngoại môn đệ tử đối ta cái này thiếu tông chủ cũng không kính trọng. . ."

"Không có quá nhiều thời gian để cho ta lề mề. . ."

"Kiên trì. . ."

Ninh Chính vây quanh rộng lớn võ đài một vòng lại một vòng chạy, cứ việc chén kia ăn vào bụng Linh mễ cơm sớm đã tiêu hao hầu như không còn, nhưng vẫn từ trong cơ thể nghiền ép ra lẻ tẻ một điểm linh lực.


Từng tia từng sợi, đi khắp tại toàn thân.

Bởi vì hắn từ nhỏ không ít dùng ăn Linh mễ, nhưng lại không có sử dụng phương pháp chính xác đem bọn nó tiêu hóa hấp thu, đại bộ phận linh khí bài xuất bên ngoài cơ thể, còn lại cực ít lượng linh khí chiếm cứ trong máu thịt.

Làm thân thể tới gần cực hạn thời điểm, những này chút ít linh khí bị kích hoạt, trả lại Ninh Chính nhục thân.

Một vòng. . .

Hai vòng. . .

Làm Ninh Chính chạy đến vòng thứ năm, cảm giác được thân thể đã đạt tới cực hạn lúc mới dừng bước lại.

Mỗi một chiếc hô hấp đều cảm giác phổi muốn nổ tung, ngực càng là kịch liệt chập trùng, nếu không phải linh khí dòng nước ấm tạm thời tăng cường thể chất của hắn, hắn khẳng định làm không được loại trình độ này.

"Bụng trống trơn, đi Vương thẩm kia nhìn xem phải chăng có khác ăn uống, rèn luyện lực khí sau số lượng vừa phải bổ sung rất có tất yếu."

Đợi khôi phục một điểm thể lực về sau, Ninh Chính xê dịch rót chì hai chân hướng khí điện đi đến.

Thật tình không biết, vừa mới phát sinh ở võ đài một màn, vừa lúc bị từ huyện nha trở về Trúc Thiên Nguyệt nhìn ở trong mắt.

. . .

"Ninh Chính vì sao vòng quanh võ đài chạy vội? Hẳn là có yêu vật đang đuổi hắn?"

Trúc Thiên Nguyệt quan sát tỉ mỉ lấy bốn phía giáo trường, một điểm yêu vật cái bóng đều không có.

"Buổi sáng từ hôn mê bên trong sau khi tỉnh lại, nét mặt của hắn liền không đối sức lực, không nhao nhao không nháo, tựa hồ. . . Đang tự hỏi vấn đề. . ."

Hồi tưởng lại buổi sáng nàng tiến Ninh Chính gian phòng chờ đợi một hồi, nói với hắn rất nói nhiều, bất quá Ninh Chính một câu cũng chưa có trở về nàng, ngược lại toàn bộ hành trình đều lộ ra loại kia như có điều suy nghĩ thần sắc.

Ngôn ngữ có thể nói dối, nhưng ánh mắt sẽ không, ngu dại người cũng sẽ không an tĩnh suy nghĩ vấn đề.

"Không phải là đang rèn luyện thân thể?"

Nhìn xem Ninh Chính rời đi võ đài, Trúc Thiên Nguyệt hiện ra thân hình, thì thào nói nhỏ.

. . .

Trở lại khí điện, Ninh Chính để Vương thẩm cho hắn làm ít đồ ăn.

Hai cái màn thầu, một phần ăn thịt, là phổ thông đồ ăn, không có ẩn chứa linh khí.

"Vương thẩm, đây là cái gì thịt? Quá thơm."

Bát bên trong màu da đỏ lên, dùng đũa nhẹ nhàng kẹp lấy, phong phú trong suốt dầu trơn chảy xuôi đến hạt cơm bên trên, làm người muốn ăn mở rộng.

"Ngươi quên, tháng trước huyện Đông Điền ở giữa có đầu trâu cày thú tính phát tác, hóa thành ngưu yêu đem ngay tại đất cày chủ gia ăn."

"Lúc ấy là lớn lệ đánh nó trở về, điểm Điền gia một nửa, còn lại một nửa thịt trong tông trọn vẹn ăn nửa tháng, ta dùng muối ướp một điểm, lưu lại cho ngươi từ từ ăn."

"Nghe nói cái này yêu thịt có thể cường thân tráng cốt, có khác huyện vũ phu chuyên đi cầu mua đâu."

"Vương thẩm thật tốt. . ."

Ninh Chính trong lòng cảm thán.

Cũng có lẽ là bởi vì tu luyện cùng xử lý tông môn sự vụ chiếm đi phần lớn thời gian, tiền thân tại quá trình trưởng thành bên trong rất ít cảm nhận được phụ thân yêu thương, về phần mẫu thân từ khi bắt đầu biết chuyện liền không có ấn tượng.

Tại đầu óc bên trong trong trí nhớ, Vương thẩm thân ảnh chiếm cứ rất lớn bộ phận.

"Ta ăn no rồi Vương thẩm, cơm tối liền không làm của ta."

"Ài! Đứa nhỏ này. . ."

Nghe sau lưng nói dông dài, Ninh Chính âm thầm cười một cái, lòng đang tha hương là dị khách, Vương thẩm quan tâm để hắn đối Thanh Nguyên tông có một phần chân chính lòng cảm mến, mà không phải vẻn vẹn vì tự vệ mới tiếp nhận tông chủ thân phận.

"Thật mệt mỏi rất."

Ninh Chính mới đến, ngắn ngủi nửa ngày thời gian bên trong kinh lịch quá nhiều chuyện vật.

Đầu tiên là tiếp nhận tiền thân ký ức, sau kích hoạt lên Tiên Tàng hệ thống đồng thời thu được cái thứ nhất tiên tàng Linh Đài Tiên Phủ;

Sơ bộ thăm dò Linh Đài Tiên Phủ sau khi ra ngoài tại đan điện trước quát lui Thạch Dũng Thạch Quý hai ngoại môn đệ tử, thiếu tông chủ mặt mũi;

Tiếp theo nếm qua Linh mễ sau ngay sau đó lại rèn luyện một phen thân thể.

Dạng này một vòng xuống tới, hắn thân thể cùng tinh thần đã là mỏi mệt không chịu nổi, trở lại phòng ngủ sau cũng không lâu lắm liền ngã xuống giường ngủ thật say.