Chương 50 0050 có trĩ chi sĩ

Này một chuyến lệ thường hỏi ý chỉ là cái phi thường trùng hợp hiểu lầm, Trần Giác cũng không có xúc phạm cái gì trị an điều lệ.

Bởi vì Trần Giác phi tiêu kỹ thuật đã sớm bị quá án, dùng cái đinh tiêu diệt cũng đều là lão thử như vậy bốn hại, xem như vì dân trừ hại chuyện tốt.

Trước khi đi vị kia liễu cảnh sát còn riêng dặn dò hắn vài câu, làm hắn lần sau diệt chuột khi chú ý an toàn, thời khắc lưu ý một chút bên người tình huống.

Rốt cuộc Trần Giác phi đinh lực sát thương quá lớn, nếu là không cẩn thận trát đến người, kia đã có thể muốn ra đại phiền toái.

“Xem ra này thành thị thợ săn cũng không phải như vậy dễ làm!”

“Lúc sau còn phải chú ý một chút an toàn vấn đề.” Trần Giác chột dạ thụ giáo.

……

Tiễn đi hai vị cảnh sát, Trần Giác vẻ mặt bình tĩnh mà về tới công vị.

Nhìn thoáng qua bên cạnh Thẩm Sĩ Khôn, hắn phát hiện này Bạch béo từ chính mình đứng dậy rời đi trước cũng đã ở ngủ gật buồn ngủ, đến bây giờ còn ở ngủ, cũng không biết là trời sinh thích ngủ vẫn là thân thể nơi nào ra tật xấu.

Bất quá nếu liền tổ trưởng Lý Mặc cũng chưa ý kiến gì, Trần Giác cũng liền không quấy rầy đối phương mộng đẹp.

Rốt cuộc này ngủ gà ngủ gật người đột nhiên đi đánh thức hắn, là kiện phi thường nguy hiểm sự tình. Thực dễ dàng dẫn phát tâm lý thất hành, choáng váng đầu, huyết áp lên cao, thần kinh suy nhược từ từ một loạt khỏe mạnh vấn đề.

Ngồi xuống mở ra máy tính, một bên an tâm nhéo Ác Lực Khí, một bên thử ở trên mạng học được đề giang vận động.

Tối hôm qua đi lạp hỉ phố giải quyết bữa tối phỏng chừng vệ sinh không đạt tiêu chuẩn, tương đối kích thích dạ dày, Trần Giác buổi sáng tuy rằng như xí mà một tả rốt cuộc, thông suốt, nhưng là bị kích thích sau, lúc này trĩ sang đã có điểm thoát rũ tới rồi bên ngoài.

Ngồi xuống sẽ có cảm giác áp bách, thực không thoải mái, Trần Giác liền nếm thử nâng lên cái mông, hai chân khai lập, hư ngồi xuống công vị thượng, tính toán dùng nhằm vào vận động tới cải thiện một chút cái này phiền nhân tiểu mao bệnh.

Không nghĩ tới như vậy nửa ngồi xổm tư thế phi thường không dễ dàng, thân thể trọng tâm sẽ không tự chủ về phía sau khuynh di, Trần Giác đành phải một chút điều chỉnh tự thân tư thái, thuận tiện dùng hai chân ngón chân gắt gao chế trụ đế giày.

Đại khái nếm thử luyện đại khái 1 phân nhiều chung, hai chân cùng eo lưng hơi hơi lên men, giao diện cư nhiên ở thời điểm nhảy ra lưỡng đạo tân nhắc nhở!

——————

【 đinh ~】

【 hoàn thành một lần Phù Hợp Yếu cầu tổng hợp tính vận động, ngươi hai chân, eo lưng cơ bắp đàn được đến hữu hiệu rèn luyện, thân thể cân bằng năng lực có mỏng manh tăng lên. 】

【 kích hoạt kỹ năng: Mã bộ 】

——————

【 đinh ~】

【 hoàn thành một lần hữu hiệu Hữu Dưỡng vận động, ngươi hậu môn ngoại cơ vòng, giang đề cơ, trực tràng túng cơ, mông đại cơ chờ cơ bắp đàn được đến rèn luyện, nên khu vực máu tuần hoàn gia tốc, đối cơ bắp khống chế lực độ có rất nhỏ tăng lên. 】

【 kích hoạt kỹ năng: Dúm cốc nói 】

——————

“Dùng một lần kích hoạt song kỹ năng?”

“Đứng tấn, dúm cốc nói……”

Trần Giác đầu tiên là sửng sốt, vội vàng mở ra máy tính trình duyệt lên mạng tra xét lên.

Cái gọi là dúm cốc nói chính là thời cổ đối đề giang vận động nhã xưng, hậu môn ở thời cổ lại gọi là cốc nói, người ăn ngũ cốc ngũ cốc đều có nơi này ngoại bài.

Mà ở trung y hậu môn lại gọi là “Phách môn”, phách cùng bã phách có thể thay nhau, ý tứ là thân thể này bộ vị phụ trách truyền tống tiêu hóa sau bã.

《 Hoàng Đế Nội Kinh 》 ghi lại: “Phách môn cũng vì ngũ tạng sử, thủy cốc không được lâu tàng.”

Lấy Trần Giác hiện tại tri thức mặt đi lý giải, đại khái là chỉ hậu môn là ngũ tạng khuân vác công, thủy cùng đồ ăn ở dạ dày nội tiêu hóa lâu rồi, không thể chứa đựng quá lâu, tốt nhất đúng hạn ngoại phái, bởi vì tàng lâu rồi dễ dàng dẫn phát táo bón, trĩ sang chờ bệnh tật.

Đến nỗi này mã bộ, là rất nhiều Hoa Hạ võ thuật kiến thức cơ bản, cũng bị gọi cọc bước cùng trát mã.

Bởi vì nửa ngồi xổm tư thái giống nhau người cưỡi ngựa, bởi vậy mới được mã bộ chi danh.

Này mã bộ luyện hảo, nghe nói có thể tráng thận cường eo, cường gân bổ khí, do đó luyện ra cái gọi là nội công.

Đến nỗi có hay không trên mạng nói như vậy thần kỳ, Trần Giác không thể hiểu hết.

Chỉ tra được này mã bộ có đề giang súc âm nguyên bộ động tác, phỏng chừng cũng thật là bởi vì như thế, lúc này mới ngoài ý muốn dùng một lần kích hoạt rồi này hai cái kỹ năng mới ra tới.

“Mỗi ngày dúm cốc nói thời gian tốt nhất khống chế ở sớm muộn gì hai lần, các 10 phút tả hữu.”

“Đến nỗi này mã bộ, người mới học kiến nghị một lần 5 đến 10 phút, không cần vượt qua 30 phút trở lên, để tránh tạo thành cơ bắp cùng đầu gối quá vất vả mà sinh bệnh thương.”

Trần Giác tra xong rồi tư liệu, thuận tiện ký lục một chút này đó luyện tập những việc cần chú ý cùng luyện tập thời gian.

Hắn phát hiện chính mình này đi làm sờ cá, thật là càng sờ càng hăng say.

Trừ bỏ niết Ác Lực Khí ở ngoài, lại tân học hai loại hoàn toàn mới vận động phương thức.

Chính yếu chính là, này hai cái vận động phương thức còn có thể chăn bản kích hoạt khắc lục, chỉ cần làm từng bước mà đi huấn luyện, khẳng định có thể xoát ra không ít thuộc tính ra tới.

Quả nhiên, sáng sớm thượng hợp lý sờ cá thời gian, Trần Giác thế nhưng dựa 【 mã bộ 】 xoát ra lực lượng cùng thể chất.

Trừ cái này ra, nhất lệnh Trần Giác ngoài ý muốn chính là, ở làm xong 10 phút 【 dúm cốc nói 】 luyện tập sau, chính mình tinh thần thuộc tính cư nhiên dâng lên 1 điểm nhỏ.

Dựa theo Trần Giác cá nhân lý giải, là bởi vì hậu môn ( phách môn ) khải bế thập phần ỷ lại tinh thần ý chí đi khống chế.

Làm nó làm khép kín co rút lại, thả lỏng vận động, yêu cầu phi thường tập trung lực chú ý.

Thời gian một lâu cũng không so Ba Lâu thang, đầu phi tiêu nhẹ nhàng nhiều ít, do đó ảnh hưởng tới rồi tinh thần ý chí rèn luyện tăng lên.

……

“Giác ca, ngươi hẳn là cũng là có trĩ chi sĩ đi?”

“Ta buổi sáng xem ngươi nửa ngồi xổm nơi đó, xoắn đến xoắn đi, hẳn là cũng thực bực bội đi!”

Giữa trưa nghỉ trưa xuống lầu ăn cơm, Thẩm Sĩ Khôn lại lần nữa cùng Trần Giác kết nhóm tổ chức thành đoàn thể.

Bất quá xem hắn vẻ mặt thần bí mà mở ra đào bảo, cho chính mình đề cử một khoản đánh “Có trĩ vô khủng” đệm Thần Khí, Trần Giác liền biết này Bạch béo tám chín phần mười cùng chính mình giống nhau cũng có đồng dạng tiểu mao bệnh.

Rốt cuộc này ngồi văn phòng một lâu, lại lần nữa điểm khẩu vị nặng đồ ăn, cơ bản không có cái nào người có thể tránh được này một kiếp.

“Cảm tạ, ta quay đầu lại mua một cái.”

Trần Giác không giải thích chính mình là ở luyện tập như thế nào giảm bớt này lý do khó nói, bởi vì một buổi sáng nếm thử, hắn xác thật cảm nhận được dĩ vãng không có thoải mái cảm giác.

Dựa theo Trần Giác phỏng đoán, này 【 dúm cốc nói 】 cùng 【 mã bộ 】 cùng nhau cùng luyện, hiệu quả hẳn là sẽ không thua cấp phơi nắng luyện 【 mắt vật lý trị liệu 】.

Nếu là kiên trì luyện đi xuống, bối rối chính mình mười mấy năm lão trĩ chỉ sợ sẽ được đến không nhỏ cải thiện.

Đến nỗi có thể hay không hoàn toàn trị tận gốc, Trần Giác cũng không ôm quá lớn hy vọng, chỉ cần có thể làm chính mình thoải mái một ít liền dùng sức luyện chính là.

Dù sao là mang tân rèn luyện, biên luyện còn có tiền lương lãnh, sao lại không làm?

Chỉ là thấy Thẩm Sĩ Khôn lại điểm một đại phân trọng nước luộc mang da thịt kho tàu, gà rán chân giữa trưa cơm, Trần Giác liền nhịn không được khuyên nhủ: “Sĩ khôn, ngươi như vậy ăn xác định không thành vấn đề? Không sợ tam cao sao? Ta xem ngươi buổi sáng vẫn luôn ngủ gà ngủ gật.”

“Sợ! Đương nhiên sợ!”

“Bất quá ta sớm liền tam cao, quản không được miệng, liền thích ăn này đó dầu mỡ.”

“Buổi sáng mệt rã rời là bởi vì tối hôm qua khai đêm đen phó bản, xoát đã quá muộn, 2 điểm đa tài ngủ.” Thẩm Sĩ Khôn cười hắc hắc cũng không quá nhiều giải thích.

Bất quá xem hắn này phó lợn chết không sợ nước sôi bộ dáng, tám phần là đối thân thể của mình tình huống phi thường hiểu biết.

……

Mỗi người đều có chính mình cá tính cùng yêu thích, tựa như Trần Giác một chốc một lát giới không được yên giống nhau.

Khuyên một cái thích ăn dầu chiên thực phẩm mập mạp từ bỏ bất lương ẩm thực, không thể so kẻ nghiện thuốc từ bỏ thuốc lá đơn giản nhiều ít.

Trần Giác cũng là xuất phát từ lễ phép tính quan tâm cùng nhắc nhở, cũng không có mạnh mẽ đi khô khốc hắn nhân sinh sống tập tính ý tưởng.

Bởi vì chính hắn cũng vừa mới bắt đầu rèn luyện, điều tiết làm việc và nghỉ ngơi, cải thiện thân thể.

Chính mình đều không có thành công phía trước, vẫn là không cần hướng đi người khác thuyết giáo.

Tới này tân đơn vị chính là vì vớt tiền quá độ nhân tiện luyện luyện thân thể, khó được tìm được một vị có đồng dạng sờ cá ý tưởng đồng sự, đương cái cơm trưa chi giao, không can thiệp chuyện của nhau mới là đứng đắn.

……

Cơm nước xong, nghỉ trưa thời gian.

Trần Giác bớt thời giờ mở ra chính mình tuyệt sống ca tài khoản.

Không nghĩ tới qua mấy ngày, chính mình lúc trước phát hai điều video truyền phát tin lượng cư nhiên đều đột phá tới rồi 5 vị số.

Phía dưới điểm tán nhắn lại cùng làn đạn cũng nhiều không ít.

Đặc biệt là là cái kia 【 tuyệt sống: Phi tiêu 】 video, càng là tạc ra một đống phi tiêu, võ thuật người yêu thích nhiệt nghị.

“Ngọa tào!”

“Ngưu bẻ a đại lão!”

“Khủng bố như vậy!”

“Không có khả năng như vậy chuẩn, khẳng định là lộn ngược, tiêu từ trên cây bay qua tới ( đầu chó )”

“Mười bước ở ngoài là tiêu mau, mười bước trong vòng tiêu vừa nhanh vừa chuẩn, đại lão đây là 20 bước khoảng cách có đi? ( tàu điện ngầm lão nhân xem di động )”

“Lợi hại ( điểm tán ) như vậy ném phi tiêu đôi mắt sẽ làm gì”

“Trên lầu, UP chủ ở ném phi tiêu biểu diễn tuyệt sống, ngươi hỏi hắn đôi mắt có thể hay không làm ( WTF ) ngươi tin hay không hắn cách màn hình cho ngươi tới thượng như vậy một tiêu a!”

“Vượt qua Jun đi ( đầu chó )”

“@ Trung Nguyên khoái kiếm, đại lão các ngươi hai cái có thể PK một chút, nhìn xem ai lợi hại hơn ( mắt lé )”

Bình luận khu các đoạn đường tử tay ùn ùn không dứt, cũng có ồn ào làm Trần Giác cùng mặt khác một vị phi tiêu võng hồng tới cái tuyến hạ luận bàn.

Vị này ID kêu Trung Nguyên khoái kiếm UP chủ, Trần Giác phía trước cũng chú ý quá.

Đối phương là cái chơi tiêu cao thủ, kỹ thuật cũng có cấp đại sư tiêu chuẩn, cái gì cờ lê, chiếc đũa, cái đinh không có gì không phi, hơn nữa chỉ nào đánh nào phi thường lợi hại.

Trần Giác phía trước luyện tiêu cũng là thường xuyên xem hắn video học tập, trước mắt ở internet thượng cách không đối thượng tuyến, này trong đó duyên phận tuyệt không thể tả.

Hơn nữa vị này @ Trung Nguyên khoái kiếm UP chủ còn tự mình hiện thân, ở Trần Giác này video phía dưới để lại ngôn, bình một câu: “Lợi hại ( điểm tán ) có cơ hội tới Trung Nguyên cho nhau giao lưu luận bàn”.

Hai vị phi tiêu đại lão cách không đối tuyến, trực tiếp làm bình luận khu các võng hữu một trận xôn xao, các loại não bổ.

Điểm tán số, bình luận số còn có truyền phát tin lượng không ngừng hướng lên trên trướng!

Dựa theo Trần Giác phỏng đoán, lại quá hai ngày này video truyền phát tin lượng sợ không phải có thể đột phá 10W+, ngay cả chính mình tài khoản fans số cũng vẫn luôn ở trướng, mắt thấy liền phải quá vạn.

“Rốt cuộc không có giống lần trước ném đá trên sông như vậy bị đàn trào.”

“Quả nhiên vẫn là đến cấp đại sư kỹ năng mới có thể lấy mà ra tay!”

Trần Giác xem xong này đó hậu trường số liệu, cảm thấy chính mình cái này chụp video tiểu nghề phụ cuối cùng là có điểm ra vòng tiểu manh mối.

Đang muốn đóng APP nghỉ trưa trong chốc lát, không nghĩ tới hậu trường bắn cái thương gia hợp tác tin nhắn lại đây.

“Tuyệt sống ca đại lão, ngươi có hỏa tiềm chất! Muốn hay không hợp tác mở rộng một chút nhà ta sản phẩm?”

Đệ nhất càng ~

Hôm nay không có việc gì, sớm một chút khai càng.

Tiếp tục cầu điểm đề cử phiếu cùng vé tháng ~

Phía trước mấy chương chương số đánh sai, đã sửa lại trở về, không ảnh hưởng các lão gia xem văn ( so tâm ).

( tấu chương xong )